ひなたの写メ日記：大塚 虹いろ回春（大塚）

日中は　夏日ですね💦😵‍💫
暑さに馴れない時期なので　思わぬ熱中症✴️に　なる場合もあります☝️
塩分は　普通の食事をしていれば　10g程度は軽く越えますので(笑)　とり過ぎには注意してください🤔
とにかく　水☝️　体の60％を占めています!!　コマメな水分補給をしてくださいね👋　ちなみに　カフェインが含まれているものは　水分補給になりません!🙇ご注意を!!
今日も　１日よろしくお願いいたします😊

お土産頂いちゃいました💕😊
MIXベリーは　サイダーに入れて💕
ケーキ🍰も　美味しく頂きました💕😊

マッサージのお時間が　余り無かったですが　少しはスッキリして頂けたかな💦
お身体を大切にしてください😊

こんにちは☀
元気に出勤しました💪😊
ちょっと　鼻声です(笑)(笑)
今日も　虹色回春で　ゆったりマッサージ💐💕
お待ちしてます😊

小説の読み方も変わります💕🤯
ジブリ飯　皆様聞いたことありますか?
スタジオジブリ作品に出てくる料理を再現する事☝️

この漫画は　小説に出てくる料理を再現する女の子と教授のお話😊

お気に入りの作品は　何度読み返しても好きな物😊
見方を変えたらもっと楽しい🤯🎊

今日は　卵と玉ねぎのあんかけ煮麺で　ホクホクしながら　眠りましょう😪
小説飯　次回は作ろう☝️💪

カジュアルにも　スーツ　正装にも☝️😊
春夏用に　コットン　ガーゼ生地　木綿などもありますね😊
　首周りを温めるだけでなく　汗も吸い取り　日焼け止めも☝️
ちょっと　ポイントに素敵なイメチェン💕

日中は夏日🏖️
日が落ちると　気温はあるけど風があると寒い🍃
私も　喉痛いなぁって思ったら　昨日から風邪こじらしました💦💦😖
寒暖差がまだある時期です💦
夕方　天気予報は暖かい予報でも　意外に体感が違ったりします🤔🤔
皆様も　鞄に入るスカーフなどで　体を冷やさない様に工夫して下さいね🙇
私は　今日は丸１日お休みになりましたので　ゆっくり養生して　次回　元気に出勤出来るように　シッカリ治します😊

今日も　虹色回春で　リラックスマッサージ💕
ぜひ　お出で下さい💕😊

今日も朝からポカポカです🐣🌸
初夏の陽気です🏖️
4月も半ばに差し掛かり　新入の皆様も　受け入れる側も　まだまだ　忙しい時期ですね😵‍💫
体調を崩しやすい時期になりますので　虹色回春で　リラックスマッサージをしましょう☝️😊
お待ちしてます

雑学を　知れば知るほど面白い☝️🤔

動植物の知恵　潜在能力は　未知数ですね～🤯

花言葉にハマって💦💦
道端に咲いてる花も　言葉を持っている💐🎊
誰が見つけて　どのような考え？！統計？！で　花言葉は出来ているんだろう🤔

意味はどうあれ(笑)(笑)　この世のものは　全て　意味がある☝️
今日も１日よろしくお願いいたします🙇

春爛漫🎊🌸💐
ポカポカです🐣💕
公園の桜が満開で　やっぱり　春は良いですよね😊
今年度も　商売繁盛　家内安全　健康第一☝️💪
虹色回春で　ゆったりマッサージで　ユルユルいきましょう😁

ネットニュースの記事に
366日の花言葉💐を見つけました😊
今日　4月6日の花言葉☝️生まれた方はどんな人？！
私の花言葉はどんなかな？?
もっと早く知っていれば良かったなぁ🤔
本も出ているみたいなので　久しぶりに図書館に足を運んでみようかな😊
違ったジャンルも読んでみよう🤔
新しい発見が楽しみです🥰

私　無類の　春巻き好き💪🥰🥰
でも　中華料理で頼むと　美味しい💕けど……具が少ない🤔😮‍💨　物足りない💦💦

手作り☝️具沢さん😊😊
でも……パンクしたり　ハプニングばっかり🤔😮‍💨
馴染の主人に相談したら
餃子　春巻きも　皮！！を味わう😳だそう😳
具を沢山入れたらパンクするのは当たり前☝️
シッカリ味付けした具を3割包み　160℃で　ジンワリ揚げる!　両目　少し色味かかったら上げて　余熱！！で　キツネ色🎊
冷めても美味しい　パリパリ春巻き💕💕
冷凍も同じやり方☝️
今日は　冷凍春巻きを　思う存分　味わいます(笑)(笑)

おはようございます😊
不安定なお天気ながら　桜も咲き始めて春めきました🌸💐
新年度で　また　色々な変化があり　忙しい時期です
体調管理に　虹色で　リラックスマッサージ　どうですか？！💕💕
お待ちしてます😊😊

昨日は　夏日💦　暑かったです😮‍💨
今日は　過ごしやすい😊

もう　お年のせいか　月の物が狂い始めました💦💦😱
お休み頂いて　モツ煮を作りました😋
私は　ガツ(胃袋)の部分が好きで　近所のスーパーで　ガツのみかってきます☝️
生姜をタップリ効かせて　大根　玉ねぎと一緒に😋
ツマミに　ご飯に　サイコーです💕
鉄分補給したので　明日は元気に出勤します💪
お時間合いましたら　よろしくお願いいたします🙇

おはようございます😊
朝から雨です☔
出勤するのに　洋服や靴が濡れると　憂鬱になります😮‍💨
電車通勤中　自分の好きなアーティストの曲を選んで　ランダムに聴きながら　今日も１日無事に過ごそう☝️😊
気分の上がらない日は　無難に無理せず😁

冷たい雨の中　皆様　お疲れ様です🙇
お時間　合いましたら　虹色回春で　ユルユルマッサージで💕💕💕しましょう🥰

おはようございます🐣
昨日は　まぁぁぁ　嵐の如くの暴風💦💦😱
お休みで良かったぁ～💦💦のかな？！(笑)

今日も　風が冷たいです🍃
来週から雨続きの天気予報ですが　
世に言う　暑さ寒さも彼岸まで　一雨毎に……ってね～☝️
日本の四季も　怪しくなってくる昨今ですが

私は　新しいお酒発見して　ワクワク💕
幸せホルモン出して　何とか乗り切りましょう💪
今日も１日よろしくお願いいたします😊😊

おはようございます✨
今日は　少し肌寒いです💦
３月も　早くも後半突入です😑早いですね😮‍💨
早く　気温も落ち着くと良いですよね😊

虹色回春で　お身体をほぐしませんか?😊
お待ちしてます🐣

教えて下さって　ありがとうございます😊😊
皆様の　お勧め　教えて下さい😊😊
毎日が　良い日であります様に💐🧧

朝から　暖かいです🌸🌸
来週は　また寒の戻りみたいです💦
今年の桜はどうなるかな🤔
フキノトウも　成長してしまいました😊
こんなところにもあったんだなぁ🐣
食べられる植物は　沢山ありますが　なかなか　採っては食べないですよね💦💦
昔　近所のお家が　行事の度に　ヨモギの餡子餅を作って　お裾分けしてくれて　美味しくて　今では懐かしい😊
最近は　道端を　観察しながら　山菜探ししてます☝️😊😊
今日も１日よろしくお願いいたします

出勤しています😁💪
お時間合いましたら　よろしくお願いいたします💕💕

子供の頃観たら　全然理解できなかったアニメ🤔😑
今観たら　多少は理解出来るかな🤔

途切れ途切れ　観ていますが　
実に　面白い☝️　未来への憧れ　先見性　想像力　凄いなぁ🤯🤯
昭和アニメ　漫画　また　読み直し　見直ししたいなぁ😊
沢山　楽しみが出来て　時間が足りない🤔💦

出勤しています(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
お時間合いましたら　遊びに来てくださいね😊😊
今回は　餃子💕💕
お料理系漫画は　閃きが楽しいです🤯
昔　クッキングパパ　味っ子　なんてよく読みました😁
漫画飯　作ってみようと思います💪

今日も　お天気が良さそうです😊
周りも　お花や新芽が出てきて色づき始めました🌸🌸💕
今日も　素敵な１日であります様に😊😊
お時間合いましたら　お誘いお待ちしてます😊💕

朝からアクシデント💦💦🤣
買ったばっかりなのに😮‍💨😮‍💨
応急処置しました💪🥹

前向きに　今日も頑張ります💪🐣
お時間合いましたら　お誘いしてくださいね😊😊

去年から？！わからないですが　ジェットコースターみたいな気温差😮‍💨
知らない内に　心身に負担がかかります😱💦
昔から　アニメ　漫画　映画好きで　買わないと観れない読めない時代から　アプリで　色々観れたり読めたり😊🎉
知らないジャンルを選択出来る楽しさがあります💕
皆様も　片手間に　利用してみてはいかがでしょうか？！😊😊

今回は　クラフトビールとコーヒーの世界を垣間見る事ができました😊
普段の見方が変わりました🤔

霧雨って　厄介です😮‍💨😮‍💨
短時間の移動なら傘は要らないけど
ある程度　時間かかるなら傘は必要
でも　風に舞うから　傘では太刀打ち出来ない😮‍💨😮‍💨💦💦
体が濡れると　体温が下がります😱
室内に入ったらタオルなどで　きちんと拭きましょう☝️
外で働く方は　なるべく　温かい食事　飲み物で暖を取ってくださいね🙇🙇
今日も１日よろしくお願いいたします🐣

桃の節句も　日曜日　お天気も良く　お祝い日和🎉🎊
本来なら　桜餅を食べたいところ💦
やってしまいました　ドン・キホーテの　ド飯　おにぎり(笑)(笑)
一個で　５８０キロカロリー😳😱
爆弾オニギリです●～*
朝から　モリモリ　エネルギーチャージ💪
今日も１日よろしくお願いいたします😊

早くも　３月に入りました🌸🌸
雛人形も五月人形も　なかなか飾れるスペースが少なくなてきてきてしまいました🥹
飾ってあるのを見れば　素晴らしいのですが　ご時世ですね🤔
我が家も　縫いぐるみのお雛様を　ゴジンマリと飾ってます🐣
今日も１日よろしくお願いいたします😊

今日は　お天気回復🎉　少し暖かい　けど　花粉が💦💦😱
一難去ってって感じですね😮‍💨
話変わって
駄菓子が食べたくて　大人買い(笑)
ネットで買うのが寂しいです🥹
ちょこちょこ　お小遣いで　悩みながら買うのが楽しかったのな😑

時代ですね(笑)(笑)

今日も１日よろしくお願いいたします🐣
お誘い待ってます💕

今日は冷たい雨です😮‍💨
体が強張りますよね😵‍💫
ぜひ　ほぐしに来てくださいね😊
面白いと　言われて観たら　ホントに　懐かしくて笑っちゃいます😊😊
皆様も　笑って免疫力UPしましょう☝️

寒いです😱😱
20度近い暖かさからの　10度以下💦💦
更に　雨☔　
凍えます😱😮‍💨
我が家は　毎日　鍋☝️(笑)　ウドン　オジヤ　オモチ　ラーメン　です☝️😋
冷え性家族なので　タップリの　生姜を入れます💪

生姜は　下ろしたてを薬味で食べるのは　免疫力UP　殺菌作用があり　加熱　一番は　炒める☝️　をすると　体温を上げてくれる効果が有ります😊

昔ながらの　生姜葛湯は　トロミでお湯が冷めにくく　生姜効果と共に　中から温めてくれます😊

ぜひ　沢山　生姜を食べてくださいね😋
本日もよろしくお願いいたします🙇