宮園 りこの写メ日記：Men's relaxation VEGA（博多）

おはようございます

雨が上がって

朝は涼しいーー

ベストな気温で朝ランできました


お仕事の方もちらほらいらっしゃるのかな♪

今日も1日張り切ってまいりましょーう

今日も1日お疲れ様でした

お休みの方は

楽しいことたくさんできましたか？？

GW前半なので

充実した1週間になりますように??


明日お仕事の方

ともに頑張りましょう


今日は歩いて歩いて歩き疲れたので

(しかも雨の中?)

そろそろ寝ます♪


それではおやすみなさい?

次の出勤は

5/3(金・祝)
10:00-18:00
です

お誘いいただけると嬉しいです


当日の朝9時ごろに合言葉キャンペーンの投稿をするので

ご予約いただける方はご利用くださいね♪

どうぞよろしくお願いします

おはようございます

今日は朝から私用があって

これから出かけてきます

起きられて良かった、、笑


GW中の方は、たっぷり休んでくださいね

通常運転の方、今日も1日頑張りましょうー

それでは

行ってきます

こんばんはー♪

今日も1日お疲れ様でした


GW2日目の夜、いかがお過ごしでしょうか？？


わたしは明日、私用でスーパー早起きしなければならず、今から心配です。笑


次のVEGAは
5/3(金)
10:0-18:00
です?

それでは、楽しい夜を過ごしてくださいね

おやすみなさい?

今日朝起きて

ランニングするぞー！と意気込んでいたのですが

あまりの日差しの強さに断念しました


真っ赤っかの顔で皆さまとお会いする訳にはいきませんからね。笑


それで、帰宅後に少し走ってみたのですが


残暑！！！


もっと遅い時間の方が良いのかな？

それだと継続出来なさそうだしなぁ。。

今年は紫外線ケアも気をつけていきたいので、とっても悩んでいます。


やっぱりジム？？

お題：いつエロいこと考えてる？に回答♪


そうですねぇー?

わたしの場合は、、、、


寝る前とか、、、？？

もちろん

貴方様とのマッサージタイムも

エロいこと考えてますよ

今日もありがとうございましたー


暑かったですねー


少し湿度が高いと

うっかり水分取り忘れちゃうので

気をつけないと?

次は

5/3(金)
10:00-18:00
出勤予定です

どうぞよろしくお願いします♪

それでは、退勤します

今月の頭に、

初めて使う海外のショッピングサイトでお買い物をしたのですが、

商品がまだ届いていません???


すっかり忘れてたー?

おやつというより

おめざからちょこちょこつまんでるんですけどね。笑



アルフォート??

何億年ぶりに食べただろう。


とまりません??

GW、バケーション中の方は

美味しいもの食べてるのかなぁ?

お仕事中の方は

しっかり食べて

午後も頑張りましょうね


今日がお休みだったら

絶対ざるそば食べてた??

わわ！

今日の出勤が今月最後でした?

4月もあっという間ですね??


貴方様とのひとときは

ゆったり

ドキドキ

過ごしたいです

[今日の下着]：フォトギャラリー

朝から日差しが強いー???

出勤しました?

10:00-18:00

よろしくお願いします


はぁぁあ?

エレベーターってなんて素晴らしいんだ?

本日、りこ指名で予約時に合言葉をお伝えいただけると、
以下の3つのうちお好きなサービスを1つ追加できます


?トップレス無料?
?鼠蹊部集中無料
?10分延長


です?

この写メ日記を見てくださったお客様限定のキャンペーンです??

【ご利用期限】
本日のみ有効

【注意事項】
※ご指名のお客様限定です。
※口コミキャンペーンとの併用はできません。
※ご予約の際に合言葉をお伝えください。

合言葉は
「カプチーノ」
です

ご予約時にぜひご利用くださいね

それでは、本日もよろしくお願いします

おはようございます


昨日は横になったらすぐに寝ちゃって


おかげでスッキリ目覚めました


今日も

10:00-18:00

VEGAにいます

お誘いいただけると嬉しいです♪

このあと、9時ごろに合言葉キャンペーンの投稿をするので、

ご予約いただける方はぜひご利用くださいね

それでは本日もよろしくお願いします

今日も1日お疲れ様でした

GW初日の方、いかがお過ごしでしょうか

楽しい夜を過ごしてくださいね


わたしは明日に備えて早めに寝ます♪


また明日


おやすみなさい?

明日もVEGAにいます

10:00-18:00

お誘いいただけると嬉しいです

朝9時ごろに合言葉キャンペーンの投稿をするので

ご予約いただける方はぜひご利用くださいね

どうぞよろしくお願いいたします音符

本日もありがとうございました


今日はこの後やらねばならないことが


山積みでして?


ちょっと気が重いですが


帰ります?


明日も
10:00-18:00

お待ちしています

よろしくお願いします♪

今日はGW初日だったんですね?

すっかり忘れておりました！

皆さんどんなご予定があるのかな


しっかり休んで

しっかり食べて

おやすみ満喫してくださいね

直近１週間の出勤予定です。

04/27(土) 10:00 - 18:00
04/28(日) 10:00 - 18:00
04/29(月) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
04/30(火) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
05/01(水) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
05/02(木) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
05/03(金) 10:00 - 18:00

遊びに来てね♪

本日、りこ指名で予約時に合言葉をお伝えいただけると、
以下の3つのうちお好きなサービスを1つ追加できます


?トップレス無料?
?鼠蹊部集中無料
?10分延長


です?

この写メ日記を見てくださったお客様限定のキャンペーンです??

【ご利用期限】
本日のみ有効

【注意事項】
※ご指名のお客様限定です。
※口コミキャンペーンとの併用はできません。
※ご予約の際に合言葉をお伝えください。

合言葉は
「エスプレッソ」
です

ご予約時にぜひご利用くださいね

それでは、本日もよろしくお願いします

おはようございます

今日は

10:00-18:00

VEGAにいます


このあと
9時ごろに合言葉キャンペーンの投稿をするので

ご予約いただける方はぜひご利用くださいね

それでは本日もよろしくお願いします

こんばんは

今日も1日お疲れ様でした


おやすみ前、まだ楽しんでいる時間でしょうか


わたしは気圧の影響と

連日ネットフリックス で夜更かししてしまったので

早めに寝ようと思います

明日

10:00-18:00

お待ちしております

それでは
おやすみなさい?

明日と明後日は

VEGAにいます


10:00-18:00

お誘いいただけると嬉しいです


出勤日の朝9時ごろに

合言葉キャンペーンの投稿をするので

ご予約いただける方は

ぜひご利用くださいね♪

どうぞよろしくお願いします

そろそろお仕事が終わる方もいらっしゃるのかな？？


お仕事が終われば

華金タイムですね


楽しんでくださいねー


わたしも夕飯は外食予定です


韓国料理食べてきます?

直近１週間の出勤予定です。

04/26(金) 4/27 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
04/27(土) 10:00 - 18:00
04/28(日) 10:00 - 18:00
04/29(月) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
04/30(火) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
05/01(水) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?
05/02(木) 5/3 10:00-18:00 清楚な美人さんに溺れたい?

遊びに来てね♪

おやつは食べましたかー？(定期w)


男性に聞きたいことがあったんです！

みなさんはどれくらいの頻度で美容院に行きますか？？


短髪の方だと結構頻繁に行ってるのかな？？


わたしは2ヶ月に1回くらいかな、、？

でもトリートメントとか整える程度で

がっつりカットはほとんどしていません??


これから湿度が高くなる時期だから

うねうね対策しなくては

そういえば?

先日お昼を食べているときに

「習慣化」の話になりました。


習慣化するには

最低でも3週間かかるそうです

正確には18日


あまり意識したことがなかったのですが

確かにそうかも！と思いました

わたしの場合は朝ラン??♀?

朝走るというハードルが

前ほど高くないんです。


逆を言えば

18日間頑張れば辛くなくなる

ということなので

次に目標ができたときの目安にしようと思います♪


写メ日記もそうかもしれませんね

よく
「息するようにツイートする」
みたいな、発信が得意な方もいらっしゃいますが

わたしはそうではありません。

でも

「みたよ」いただいたり

お会いしたときに「日記見てるよ」と言っていただけることが励みになって

続けられています。

引き続きどうぞよろしくお願いいたしますね??♀?

なにとぞ笑

おひるごはんはお済みでしょうかー？？


今日は韓国料理が食べたい！！！


最近、ネットフリックス で

韓国の恋愛リアリティーショーを見ているのですが


一つ屋根の下で共同生活していて

朝晩メンバー手作りのごはんが

ほとんど韓国料理なんです。


とってもおいしそう?



午後も頑張っていきましょうね

こんにちはー

昨日しっかり夕飯を食べたので

朝起きて

お天気が微妙でしたが、

朝ランしなきゃと思って走り始めたんですが

筋肉痛?

昨日の撮影で普段使わない筋肉いっぱい使ったんだろうなぁ。?


平日お仕事の方は嬉しい嬉しい金曜日ですね


今日も1日張り切っていきましょーう