篠原さくら：bijou（金沢発〜）

お題：今何してる？に回答♪

寝る前に、ここに来て
頂いているメッセージに目を通していました😌💕💕

あったかいな🫶🏻
優しい気持ちで眠りの世界に向かえます😽✨

あなた様も何となく、な夜更かしは
控えて早めに寝てくださいね💖


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( 　'-' )ノ)`-' )♡♡

むわん、とした気温で吹く風が熱っぽく
余計に暑く感じてしまった1日

みなさま今日もお疲れ様でした💗💗

夜から雨模様なのでまだ外に居たら
これから出られる方はお気をつけてくださいね😣！！

お外で濡れて平気でも
室内で涼しい環境の中慣れたままだと

よくない冷え方をしちゃいますから🥺🫶🏻

わたしは今自宅で快適な気温の中
のんびりとできていますよ〜♪

梅雨って季節の変わり目で雨季で
嫌な印象を持たれたることが多いけれど

梅雨だって立派な一つの季節👼🏻💕

ようやく、カラリと空が晴れて陽が眩しい
キラキラした夏を喜ぶための

心を一度落ち着かせる時期でもあるのかなあ🫧

梅雨なのかな？？と疑ってしまうくらい
嘘のような気温だけど

季節も今は、夏に変わる準備中🙆🏻‍♀️✨

わたしたちもまだ心とカラダを
夏仕様にするための準備期間だから. ݁𖦹₊ ⊹

早々と構えすぎず来週からの日常を
謳歌していきましょうね👶🏻💖

これからお仕事のおにいさんお勉強を
頑張るおにいさん、無理なく休み休みね♪

明日もまたよろしくお願いします*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ(｡･･｡)♡♡

この前すごく久しぶりにお友達と
プリクラを撮ってきました✨

今のプリクラ500円するんですよ…
わたしのJK時代は400円で撮れていたのに🥹

半分ずつ、が難しいですよね𓂃◌𓈒𓐍

お値段が上がったからか画質と加工力が
格段に上がり

結果、AIみたいなお顔に撮れました👼🏻💖

昔のまだ加工薄めなナチュラルな方が
わたしは好きだなあ( ˊ• ·̭ •̥ )

目が大きいくなり過ぎて
逆に全く盛れなかったんです…。

500円もするのにぃ😭😭

と、これはプリクラを眺めながらその日感じた
わたしの心からの声でした ⋆*❁*

今度直接、撮ったモノお見せするね🗯️💖


さくら

おにいさんたち
おはようございます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡♡

日曜日です！
1週間のおしりの日𓂃 𓈒𓏸🍑✨

今週もトラブルも体調を崩したり、もなく
辿り着くことができました☺️

ひとえにみなさま方の案じてくださる
多くの言葉たち

そして届けてくれる
日々の「みたよ」のおかげです💗💗

ありがとうございました🙌🏻

暑いじゃなく暑すぎるレベルの日が続き
お疲れの方も多いのではないでしょうか😿

どうしても、なご用事が無い限りは
おうちでゆっくり休まれてくださいね💕

お仕事で出なきゃいけないおにいさんは
気温に適した服装と多めの水分を忘れないようにね♪

今日はお休みいただいていますが
あなた様を想うことに休みはありません🥳

いつもと変わらず
ご無事をお祈りしていますからね💗💗

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです✨

これから休まれる方はお疲れ様でした！！
ぐっすり眠られますように〜🙆🏻‍♀️

本日もよろしくお願いします ⋆*❁*


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡♡

少しだけ雲の存在が多くなってきたけれど日差しをしっかりと感じる1日でした

本日もむわん、とした外気温からひと息をつきに逃れに来てくださりありがとうございました✨

はじめましての出逢い🍒
見つけてくれてから1週間、ずっと想い続けてくださりようやくの日🫶🏻期待以上の見た目とテクニックだと嬉しい褒め言葉をいただけて終始ご機嫌で居られました♪ふたりの願いの「王さま気分」は尽くす事と堪能する事で満たせて良かったです😻

サウナでも整いまだ続くあなた様だけの休日満喫できていますように💕
ありがとうございました！！

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

今週もわたしにたくさんの応援の声と
見守られて居る、という安心感をくださり

ありがとうございました☺️✨

無事にやり遂げることができたのは
このような変わらない優しさに触れられる事ができていたから🫶🏻

よきタイミングで巡り逢えて
ご一緒させて頂けて

楽しむのはもちろん、ホッとしたり
満たしあったり♪

包み紙をゆっくりと開いて見て味わった
ふたりしか知らない中身の秘密💕

日常を「特別」に変えてくださる
魔法使いなあなた様に今週も感謝でいっぱいです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

おかげでハートフルに過ぎる1週間でした🙆🏻‍♀️

またお互いが必要だと感じた時に
その手を伸ばしあい

笑顔で再会して記憶に残るひと時を
ご一緒させてくださいね💗💗

これからお仕事のおにいさんお勉強されるおにいさん応援しております✨

また明日もよろしくお願いします💕


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ( ¨̮ )♡♡

梅雨のこの時期、ふと木々に見ると
初夏に入ったばかりの頃の

鮮やかな黄緑色ではなく
以前よりずっと緑が濃くなっていることに気がつきました𓂃 𓈒𓏸

生まれたてで赤ちゃんな葉っぱたちが
恵の雨をいっぱい受けて濃く、深みを増すように🥺💕

こんな梅雨ならではの景色を
表すに適した言葉があるんです♪

それが「青梅雨」✨

潤って青さを増す苔
濡れた葉の豊かな色合い…

イキイキしたカエルたちも真緑 ⋆*❁*
これらを象徴して青い梅雨と表現した季語🫶🏻

記憶や思い出の中の梅雨のイメージそのままで
ピッタリですよね🥳

そして今日からまた、季節がひとつ進みます

暦上では夏至を迎えました💗💗

梅雨明けはまだですが気温だけは
一丁前に夏です🥹

体調管理にお気をつけて今年の夏も
わたしと沢山の思い出を作っていきましょうね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･


さくら

お題：今日は昼がもっと長い夏至です。昼間のうちにやっておきたいことはある？に回答♪

ベッドのシーツとカーテンを
丸洗いしたいですね〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

陽が長いから1日の終わりには乾いて
太陽の匂いで眠れそう☺️💕

あとはマットレスも干したりしたい✨

みなさまも暑いけれどこの陽の恵みを
有効活用されてくださいね🫶🏻


さくら

おにいさんたち
おはようございます(｡･･｡)♡♡

土曜日です！
勤め上げられたおにいさん方はこの2日間で

ここまで駆使されたお身体を労り
心をも回復させられますように✨

昨日と変わらずお仕事！と言うおにいさん方は
わたしと同じ速度で進んでいこうね😽💕

わたし自身かなりのマイペースちゃんなので

ゆるゆる歩くし、時折立ち止まって
給水したり糖分や塩分を摂ったり𓂃 𓈒𓏸🍬♡

目に映る景色を楽しんだりもするから🙆🏻‍♀️

あなた様のいつもの日常のような
駆け抜ける感覚は無いかもしれないけれど

目標は穏やかで終わること♪

是非一緒に合わせて
歩いて行って欲しいな💗💗

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです✨

これから休まれる方はお疲れ様でした🙌🏻
良質な睡眠をとれますように☺️

本日もよろしくお願いします. ݁𖦹₊ ⊹


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎♡︎

日差しジリジリと空気はジメジメで一段とくたびれやすかった1日でした

本日もふたりの自然な空気の中体力と気力の全回復をしてくださりありがとうございました✨

お久しぶりな再会🌸
互いのタイミングがようやく重なりお逢いすることができ、嬉しさと同じくらい安心を覚えました😭💖お忙しいのにたっぷりなお時間と落ち着いた空間をご用意してくれて…しかも今回のお部屋は特別仕様でついウキウキしちゃいました🙆🏻‍♀️

ふたりの情報交換の場でもあるのでわたしのしたい事食べたいモノがおかげでまたまた増えました. ݁𖦹₊ ⊹
ありがとうございました🙌🏻

初めましての出逢い🍒
前々から気になってくださっていたとは光栄すぎますよ〜😽！多くの選択肢がある中わたしを見つけたくれたのはあなた様にとって惹かれるナニかがあったという事だから◎その確かめ合いが今日叶い幸せでした💕

どの話題にもお強くお詳しく更に趣味が似ていて会話が止まらずでしたね🙆🏻‍♀️
ありがとうございました♪

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

1週間のお勤めご苦労様でした𓂃 𓈒𓏸👑

苦労のない日々は存在しないし
みんながそれぞれの重たいモノを持っていて

時折下ろしたり、手から離したりして
なんとか平気に装っていると思うんです🥺

下ろしたモノをまた持とうとしたら

以前がどんな持ち方をしていたか
わからなくなってしまったりも疲れゆえに起こり得ます😣💭

今日は金曜日。
一段と思考もカラダも重たいはずです◎

なんとか持ち上げてココまで運び、進んできた
あなた様は本当に凄いんですよ🥰💕

まずは休息、次いで回復を♪

ゆっくり週末に向かっていってね🫶🏻

これからお仕事のおにいさんお勉強を
頑張るおにいさんも疲れたまま進もうとせず休憩挟んでね💖

明日もまたよろしくお願いします！！


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ( •ω•ฅ）.｡.:*♡︎♡

今日、6月20日はペパーミントの日です🌿

20日で「ハッカ」と読めるのと
6月という爽やかな気候が

ペパーミントに合うことから制定された日✨

…確かにそうですよね🥺
本来6月って初夏と夏の間なので

爽やかで清々しいイメージが納得できるのに
ここ数年は6月から一気に真夏𓂃 𓈒𓏸

おかしいなあ😣？？

ハッカはメントール効果でその匂いを
嗅ぐだけで体感温度を4°Cも下げてくれるので

これからの季節にひとつでもあると
結構助かるんですよね💕

そしてありがたいのがハッカの匂いは
害虫が嫌う香りなので

虫除けにもなるんです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

暑さ、不快感も和らげ虫も避けてくれる
夏のベストパートナーな存在🫶🏻

わたしも車にひとつミスト置いてあります！

コレでもしも虫さんとふたりきりになっても
怖いモノなし🙆🏻‍♀️💗💗

あなた様も是非♪


さくら

お題：今日は「犬を職場に連れて行く日」です。連れて行ったとしたらどこで待機させますか？に回答♪

そんな素敵な日があるんですね🐕💕✨

職場に連れて行っていいのなら
絶対的わたしのお隣が良いです🫶🏻

可愛い愛犬を愛でるだけでその日のお仕事
いつもの何倍も頑張れちゃうだろうなあ🥰

あなた様だったら
どこに待機されるのですか？？💗💗


さくら

おにいさんたち
おはようございます(๑•ω•́ฅ✧︎♡♡

金曜日です！
6月だったよね？？と疑ってしまう程の

青々とした夏の空𓂃 𓈒𓏸☀️✨

頑張り屋さんな太陽が朝から
張り切りすぎています🥹

このお時間ですでに照りつける日差しと空気

今日もまた、駆け足で夏が
近づいてきたような1日になりそうです🫶🏻

週末前という事ですでに業務の慌ただしさが
予想でき、更に加えてこの気温😣

お仕事へ向かうのが億劫になりますよね💭💭

暑さに立ち向かおうとせずに
カラダとココロを程よく緩めて

あなた様がご不満なくご負担少なく
伸び伸び過ごせますよう願っております💕

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです♪

これから休まれる方お疲れ様でした😽！
眠りにつく前にも水分忘れないようにね◎

本日もよろしくお願いします🩷🩷


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ(｡•ㅅ•｡)♡♡

見事な快晴で空がにこにこしていてそれを見て暑いけれど清々しく過ごせた1日でした

本日もベストなタイミングで素敵な重なりをくださりありがとうございました✨

お久しぶりの再会🌸
代休という貴重なものをわたしと過ごすお時間にあててくださり感謝でいっぱいです🥰
たった数週間で気温も装いもガラリと変化して、それらに未だ馴染みきれていない中であなた様との安定感のあるひと時は安心をも覚えました💖

すでに数え切れない程お逢いできていますがそのお人柄の良さには毎度感銘を受けています♪
ありがとうございました😉

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

梅雨明けしていないのが
信じられない程の気温で五月晴れでなく

六月晴れ続きですね𓂃 𓈒𓏸

忙しいのと突然来た暑さはカラダだけじゃなく
ココロの水分も奪っていきます

すでに枯れ気味ではありませんか？？🥺

お外で目一杯頑張ってカラカラになった
ご自身をそのままにせずに

あなた様がほっと安心したり息つく場で
あたたかなその日の労いを、必ず🫶🏻✨

ゆっくりと少しでも好きな事をして
ココロに潤いを取り戻してね💕

令和7年の梅雨はみんなが初めてのコト

慣れないうちはとにかくご自愛優先に♪
次第に慣れて、余裕がきっと生まれるだろうから*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

今日も早めに休んでくださいね🩷🩷

これからお仕事のおにいさんお勉強されるおにいさんご無理せずあなた様のペースでね😻

明日もまたよろしくお願いします！！


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ(ﾐ･｡･ﾐ)♡♡

花粉のシーズンが終わり、肌寒さが残る
初夏の朝晩も過ぎて

わたしのお散歩のしやすい時期が到来したと 言っても過言ではないです🙆🏻‍♀️✨

朝起きてやる事を済ませたら

軽くご近所をウォーキングして
脳を起こし、活性化させるようにしています💕

ぼんやりしたままでは
お仕事も、日記も、わたし自身の魅力も

良さが半減しちゃうと思うから…🫠💭💭

出かける前はコップに一杯の水分を必ず🫶🏻
ウォーキングも30分前後です♪

ここで無理をするとその日、1日どころか
しばらくの生活に悪影響させちゃうので😣

わたしと同じでお散歩好きなあなた様は
今時期もされていますか？？

お互い日光を堪能すること時間感覚と
心のゆとりを取り戻しながらも

カラダに負荷をかけすぎない意識で
楽しんでいきましょうね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･


さくら

お題：今日は「熟カレーの日」カレー作った時、他におかず作る？に回答♪

何がメインであっても
副菜二品は作っていますね〜😌💕

あと個人的にカレーには
目玉焼き乗せるのが好きなのでそれも✨

汁物もあると嬉しいけれど

カレーやお鍋の時はそれはメインでもあるし
汁物でもあるからその日は3品？くらいになるかなあ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･


さくら

おにいさんたち
おはようございます(ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)♡♡

木曜日です！
陽が昇るのが早く、沈むのも遅くなってきて

1日の体感時間がとっても長く
それもゆっくり、ゆっくりのように感じられます ⋆*❁*

確かに暑さは厄介で、お外に出るたびに
引き返したくなる気持ちにはなるけれど

太陽の存在を、その影響をふんだんに
受けているから気分だけはとっても明るく居られる🙆🏻‍♀️💕

嬉しい夏の恩恵ですね♪

ただ、夏弱人間のわたしは
夏に浮かれ油断してバテて発熱…

なんてことが毎年あるので気をつけます🥹！

あなた様のご気分はどうですか？？
この暑さに加えお仕事などが凄くお忙しいともなると

空を見上げる余裕も気力も
なかったりしますよね…( •́ฅ•̀ )

生きる上で絶対必要な水分を摂る際に

少しでも深く息を吸って
太陽に喜ぶ淡い緑の木々🌿などを見て

まどろむお時間作るようになさってね💗💗

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです✨

これから休まれる方はお疲れ様でした！！
涼しい環境で優しい夢を見られますように☺️

本日もよろしくお願いします🫶🏻



さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎♡︎

暑いね、がすっかりと口癖になりつつあると感じられた1日でした

本日も新たな一面も変わらない一面それぞれ見せて楽しませてくださりありがとうございました✨

お久しぶりの再会🌸
全然お休みが無い中できたオフの日にわたしと過ごす事を選んでくれて嬉しすぎました👼🏻💕カラダの疲れを取るより心のモヤ掃除を意識したけれど伝わっていたら良いなあ◎あなた様の大きな目で見た今日の景色が色褪せることなく残りますように🫶🏻

切り立ての髪の毛とても素敵でしたよ♪
ありがとうございました🥰

お久しぶりの再会🌸
逢えそうで逢えなかった、となり残念がっていたらすぐにご予約くださり大歓喜致しました🙌🏻
この後お仕事控えられていると言うのに飛んできてくれて愛を感じられました😻理想のお部屋、整えられた空間全てがお誂え向きでしたね💖

あなた様の持つプラス強めな運とオーラに当てられさっそくイイコト尽くしなひと時でした😌
ありがとうございました. ݁𖦹₊ ⊹

初めましての出逢い🍒
前日の激務、聞くだけで大変具合が想像できます…。ゆるゆる過ごすと決めた日の一部にさせて頂けてとても光栄✨あなた様もわたしもマッサージと密着好きなので相性が良く堪能しあえたお時間に🩷オープンな反応で満たされまくりでしたよ😉

帰り際してくれたまたね、のお約束を夢見て頑張っていけます𓂃◌𓈒𓐍
ありがとうございました😍

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

天気予報のマークだけ見ると
晴れマークがずらり、

少し前までは薄ら見えるくらいの
レアな存在だったのに

ここ数日で太陽の主張が
強くなりましたね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

体調は平気でしょうか？？

慣れきってない暑さの中なんとか、なんとか
辿り着いた週の真ん中。

今日で前半戦が終わり
後半に差し掛かりました🙌🏻

残りも無事に駆け抜ける為に
ペース配分考えて、ゆっくりゆっくりで

向かっていきましょね☺️💕

これからお仕事のおにいさん
お勉強されるおにいさん✨

日中よりかは暑さ和らいでいるとは言え
熱波は残っていますからお気をつけてくださいね ⋆*❁*

明日もまたよろしくお願いします🎀


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡♡

日記やトークを読んでくださった方々が
それを機にわたしに関心を示してくれたり

内容に感心した、と伝えてくれたり
嬉しい反応を日々いただけています✨

ごくたまに、いつも明るいけれど
悩みとかはないの？？

と聞かれる事もあります🙋🏻‍♀️🎀

わたしも完璧人間ではないので
疲れたなあ、とか暑すぎるなあ、とか一般的に感じますよ〜😌◎

感情も思考もいかなる時も上がりまくり⤴︎
では正直ないです😣

ですが例えモヤモヤしたり
ムムッとしたりしても

ここで書くことはないと思います🥺🫶🏻

何故ならここはあなた様が読んでいて
気分が晴れたり軽くなったり

また、進む原動力となるような
そんな言葉をいくつもいくつも並べていきたいと
決めているから🙆🏻‍♀️💕

負のオーラを出しまくってひとから常に
ご機嫌を伺われたり

声をかけられるのを待つような
明るく居る努力もしないひとを

親密になりたいだとか、仲良くなりたいとか
誰からもきっと思われないので𓂃◌𓈒𓐍

わたしの明るさに、元気な姿に
癒されてくれたりチャージをしに来てくれたり

そんな目的になり続けたいんです💗💗

今読んでくれているあなた様の
ひと休み時間にもなれたでしょうか？？☺️

もしそうなら
わたしの願い、そのものですよ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･



さくら

おにいさんたち
おはようございます(՞°ﻌ°՞)♡♡

水曜日です！
ついこないだ「梅雨入り」をしたはずなのに
まるで夏真っ盛りのような空と気温ですね…。

梅雨にゆっくり馴染んでいこうね♪と
先週ここに書いたばかりだけど

飛び越えて夏がくるとは🥹💭💭

厄介なことに梅雨明けはしていないから
湿度の高さはそのままなので

蒸し焼き中の目玉焼き気分😣

ご気分だけじゃなく明確に不調が出ても
おかしくない気候変動です⚠︎

その不調を長引かせないように

お休みを取ると言うことも
正しい選択の一つだと思うので！！☺️🙌🏻

決して無理、無茶はしないでね💗💗

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです♪

これから休まれる方はお疲れ様でした🎀
水分を含んでから入眠してくださいね𓂃 𓈒𓏸

本日もよろしくお願いします💕


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎♡︎

サウナの中にいるような体感でごく普通に過ごすだけでも体力消耗が激しいかった1日

本日も目に見えない心の繋がりを濃ゆくしてくださりありがとうございました✨

お久しぶりの再会🌸
絶えず伸ばしてくださるご縁の糸が今日も届いて嬉しい限りです😻欲を満たすよりもわたしに逢うためだから、と光栄すぎるお言葉までいただけて心の温度とテンションが上がりまくりでした

夏の装いに変わったあなた様も新鮮で次の季節への楽しみもできました🙌🏻
ありがとうございました♪

お久しぶりの再会🌸
滑り込んで来てくださったおかげで逢えたので感謝でいっぱいです🙆🏻‍♀️！今が1番苦手な季節というのもわかるし、他にも共通点が多くて会話の盛り上がりがよく楽しいでしかなかったです💓
前回のお約束覚えていてくださったのはかなりの衝撃でしたよ😳

大事なお休みのひと時をわたしに費やしてくださり本当にありがとうございました🫶🏻

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

夏をかしこく過ごすには

計画的に手を抜くことと
しっかりと息を吐き出すこと𓂃◌𓈒𓐍

無計画にフルマラソン状態だと
いつ、どこで休もうか自分自身のことなのに

タイミングが掴めなく、

結果的に倒れることで止まってしまうなんて事も起こってしまいます😣

休む時に休む。それはカラダの悲鳴が
大きくなる前にね💕

体力気力がないとこの暑さには
立ち向かえませんから🥺🫶🏻

次の、頑張るターンのために。

休む自分と休みたい誰かを許すために
美味しいご飯を美味しくく食べるためにもね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

忘れない夏の心得にしてくださいね💖

これからお仕事のおにいさんお勉強される
おにいさん飛ばしすぎはダメですからね♪

明日もまたよろしくお願いします😽


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ(੭•̀ᴗ•̀)੭♡♡

今朝、運転中に信号が変わったのに
全く進まない車が目の前に居たんです💭

絶対スマホ触っているかよそ見を
しているんだわ、と思ったら

わたしの死角だった部分から
テチテチ…とカラスがゆっくり現れたんです𓂃 𓈒𓏸🐦‍⬛✨
よそ見をしていたワケでもスマホでもなく

ただただ目の前で道を横断するカラスを
一つも煽ることなく

待っていてあげていためちゃくちゃ
素敵なひとでした*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

なんて優しい世界！と感動したのと同時に
わたし自身の決めつけ思考の浅ましい部分を大反省した次第です𓂃 𓈒𓏸

もうちょっとゆとりと余裕を
身につけなくては🥹💗💗

それにしても道路の真ん中で
何ひとつ焦らず歩いているカラスの

マイペースさはすごかった🙆🏻‍♀️💕

人間慣れどころか車慣れしまくりですね👀


さくら

お題：今日は「ファミマのフラッペの日」ファミマのおすすめおしえて～！に回答♪

焼き菓子コーナーにある
「こだわりのマドレーヌ」✨

甘ったるくなくてバターの風味がしっかりと
感じられるんです🫶🏻💕

食感もまわりはサクッとで
中はしっとり目でパサつきが一切ないの👶🏻🎶

このマドレーヌ買うためだけに
ファミマに入ることもあるくらい大好きです
🍥🎀

あなた様も是非食べてみてください💗💗


さくら

おにいさんたち
おはようございます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾♡♡

火曜日です！
今日も時々小雨が散らつくようだけど

気温はかなり高いので蒸し蒸しとした日に
なりそうです𓂃◌𓈒𓐍

喉がかわく前に水分を摂るように
していってくださいね✨

滝のように汗が流れる、とかじゃなくても
じわじわとカラダからは

水分は抜けているので🥺！！

そして暑い〜と感じて飲み物を口にする時
あまりキンキン過ぎないものになさってね🫶🏻

涼しい環境だと急激に体温低下して
免疫力にも悪影響ですし

お腹の消化不良を
引き起こしやすくもなります😣

やや、冷たい。くらいがベストですよ💕

嫌な気温を吹き飛ばすくらい
あなた様に良いことがある1日になりますように*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです✨

これから休まれるおにいさんお疲れ様でした！
室内を涼しい環境にしてから眠ってね💗💗

本日もよろしくお願いします♪


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( ˊᵕˋ )♡♡

一気に夏が訪れたかのような気温と高い湿度で体力がだいぶ持っていかれた1日でした

本日もまた逢いたい、が溢れるような気持ちをくださりありがとうございました✨

初めましての出逢い🍒
ご用事の合間のリフレッシュに思い立ってくれて嬉しいな😻！数年ぶりのエステだとほぼほぼ初体験のようなモノですよね👀良い緊張感と新鮮さそして極上な気持ちよさ思い切り堪能してくれてやり甲斐大いに感じました♪

次は用事のない時に是非長めにご一緒させてくださいね💕ありがとうございました🫶🏻

みなさま今日も1日お疲れ様でした💗💗

夏は空も草木も眩しく煌めいていて

爽やかで軽やかな服装の人々が
楽しげに駆けていく、そんなイメージがあります ⋆*❁*

だけどそれは寒い冬や
ようやくあたたかくなってきた春頃に

自分の頭の中で思い浮かべる、夏なだけで

いざ暑さ全面な夏！！がくると
テンションは上がるどころか少々下がってしまうわたしです🥹

暑いに弱いんですよね〜
毎年、体力続かずどこかで尽きちゃう💭

あなた様はどうだろう？？

ただ、自分自身が弱い季節だからこそ
とにかく体調と気持ちを保つための努力は怠らないようにしています*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

これからは
できるときに、できることを✨

できる範囲で適当に頑張り
少しでも夏と仲良くなれるようにします💖

お互い健康第一で進んでいきましょね♪

これからお仕事のおにいさんお勉強されるおにいさん水分補給をこまめになさってくださいね😻🙌🏻

明日もまたよろしくお願いします！！


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ( ˊᵕˋ )♡♡

大きな気温の変化と小刻みな気圧変化で
「梅雨バテ」しちゃっていませんか？？🥺

頭痛、倦怠感もカラダに現れやすいけれど
食欲の増量もあるんです😿

夏は暑さ続きで食欲減りやすいですが

梅雨はどんよりした空気やひとからの
負のオーラを浴びすぎてしまって

モヤモヤを1日抱えて、そのモヤの解消を
食やお酒、夜更かしなどで済ませてしまう傾向が強くなってしまうんです😣💭

食べ過ぎや不摂生がカラダに出て
それを見て更にストレスを抱えてしまうと言った

負の連鎖が止まらなくなります💭💭

水分や塩分摂らなきゃ、と
お口に何か入れる行為が意識的に増えていることも理由としてはあるので

多めに汗をかくこと
尿として排出させることで「出す」ことも意識していってくださいね🫶🏻💕

食事、入浴、運動

全ては無理でも何か一つでもご自身の
日常に取り入れてみてバテ気味な梅雨を

わたしと健やかに
乗り越えていきましょ😽✨

マッサージでリンパ流して浮腫みとることも
可能なので1人じゃ解決できない…とかあれば

身を預けにいらしてくださいな*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･


さくら

お題：薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、みなさんどうしてます？に回答♪

処方されてすぐは
つらくて、懇求するかのように飲むけれど

症状が和らいできて楽になると

もういいかな〜なんて
思っちゃいますよね🥹🫶🏻

全然良くないんですけど。
薬剤師さんたちごめんなさい😣💭💭

服薬がご飯食べる前、後とかじゃない場合

スマホで飲むお時間アラーム鳴らすとかは
どうでしょうか♡(ᐡ⸝⸝› ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)！

あなた様が今抱えられているモノが
お薬で良くなっていくことをお祈りしております🙆🏻‍♀️💕


さくら

おにいさんたち
おはようございます(ﾐ･｡･ﾐ)♡♡

月曜日です！
今週から気温が一気に上がるみたいで

今日も30度を超える予報が😣

ここ数日北陸ではシトシト雨続きで
涼しく過ごしていたのでこの気温差が

体調不良に繋がりやすいです🥺🫶🏻

カラダ丈夫とココロ丈夫で居られる環境を
できるだけ選択して

安全無事にお過ごしくださいね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

水分、塩分しっかりね♪
ただ摂りすぎたら逆に体調悪化になるので

そこの調整も慣れるまでは慎重に🙆🏻‍♀️💕

この先の予想気温をみて進むことが
すでにゲンナリしちゃうけれど

雨雲が流れて久しぶりに見られる日差しを
できるだけ楽しみに☺️✨

明るい空につられる想いでいきましょ💓

みなさまお気をつけて行ってらっしゃいです！

これから休まれる方お疲れ様でした😻
眠る前にお水飲むの忘れずにね〜💗💗

本日もよろしくお願いします！


さくら

おにいさんたち
こんばんはですよ( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎♡︎

傘をさすか迷うくらいの雨が降り続いてほんのりと寒さを感じた1日

みなさま今日もお疲れ様でした💗💗

楽しく過ごせましたか？？

特に予定がなくおうちから一歩も出ずに
終えられた方も

今、カラダが回復して心が落ち着いていたら
それは満喫されたと言えますから😽✨

寝て起きて、お仕事に向かうと言った
正しい生活を送る毎日は生きる為に大事ですが

それは楽しく、自分らしく居られる生活が
あってこそ成り立つので🥺🫶🏻

気持ちがいっぱいいっぱいになって、

日常との変化の欲しさで
刺激と娯楽を入り混ぜすぎた休日は

「休み疲れ」で週明けからすでにHPが
減っていてその週全体に影響してしまう可能性が大いにあります😣！

ゆったりした休日ってそういう意味では
最強だとも思っています✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡

何も出来なかった、とマイナスに思わず
しっかり自分を休ませた💕と

素晴らしい休日だったことを
どうか忘れないようになさってね🙆🏻‍♀️♪

わたしもおかげさまで
ひたすらに伸び伸びしていた日曜日でした！

明日からも「いつ逢っても素敵な子」と
思っていただけるよう頑張りますからね💗💗

その頑張りの後は自分のケアを
必ずします✨

あなた様もチカラ入れるところと抜くところの
メリハリを大切にね☺️💓

くれぐれも、無理は禁物だよ〜！！

来週からも楽しくわたしと進もうね🌸

これからお仕事のおにいさん、お勉強をされるおにいさん休憩をこまめに取ってね🙌🏻

明日もまたよろしくお願いします💗💗


さくら

おにいさんたち
こんにちはですよ( ◜◡◝ )♡♡

昨日から久しぶりに親友が
お泊まりしに来てくれていて

ずっと一緒なのとお話が止まらずで
いつものお時間に日記を書けなかった🥹💭

お待たせ致しました🫶🏻

夜ご飯作ってサブスクで映画、動画三昧で
珍しく夜更かしまでしちゃいました😽💕

真面目な話をしていたと思えば
ちょっとおふざけモードに入ったり

空気はまったりなのにお顔の表情変化だけは
忙しないわたしたち🙆🏻‍♀️

話したいこと溢れすぎてお口が常に
動いているからお互い話題次々出してきて

今、何を話していたんだっけ？？
状態になることがもはや普通なまであります*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*🌸*･

これは親友同士あるあるですよねきっと💖

重要なのは話の内容よりも

一緒に笑い合っているだけで
楽しいでしかないこの状況の尊さだと思うので☺️💓

会話は浅いようで思い出は濃い
そんな週末を過ごしておりました♪

あなた様はどんな日曜日となっているのかな✨

陽が傾いてきたけれど
したい事目一杯して堪能されていますように ⋆*❁*


さくら

お題：今日はジャイアンの誕生日。ジャイ子の本名は「剛田愛子」って知ってた？に回答♪

ジャイ子ちゃんお誕生日
おめでとうございますだ(ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)✨

愛子というお名前は
初めて知りました ⋆*❁*

確かジャイ子ちゃんと同じお名前の子が
その名前でいじられたりしないように

ジャイ子はジャイ子にする、と
製作陣の方々が決められたと聞いたことはあるのだけど…🥺💭

どっちなのかな？？


さくら