倉木せりか：Mrs. Dandy Shinjuku（新宿発・近郊）

酷暑の日から

30度が過ごしやすく感じる

自分が🍀怖い😟

30度以下でも、水分なるべく取って
いきましょうね✨

1日お疲れ様です🍀

隅田川花火でしたね🎆
見れずですが、、花火って
なんか良いですよね☀️

夏ですね☀️
雨も凄かったですが☔

気圧あるから
休みつつ夏を
生きましょう🌻

最近、多いですよね
汗かく💦

水分補給！！水分補給の
毎日🌻

気付かない時が怖いですよね。
1回経験しましたが
本当に気付かなかった☺︎

暑いなーって帰宅したら39度で
首を冷やしたら、1.2時間で36度に下がり

怖いなーって思いました☺︎

気をつけましょうね♪

まだ、梅雨なのかな☂️
今日の豪雨中は凄かったですね

でも、水不足は解消までいかなくても
少しは溜まったかな
と、、
頭をよぎりました☺︎

今日この頃

疲れやすい時期
水分補給して過ごそ🌞

夏ですね☀️
まだ始まったばかり

今から暑熱循環🔁しなければ
真夏🏝️超えれない

熱中症気をつけましょう🌞

チョコ好き😍

暑くても✨変わらない

今日のデザート🍀

水分補給して✨
夏を生き抜きましょ♪

もう、夏始まりですね✨
暑いけど🫠

水分補給して、
今日も無事乗り切りましょう✨

常に飲む🥤
熱中症気をつけて下さいね🌞

甘いのを食べるは
幸せです🍀

雨がザーザーな☂️日
幸せな時間を過ごさなきゃ🍫

甘いもので梅雨を乗り切ろう♪

梅雨ですね☂️

疲れやすい時期ですが
元気です🍀

休息大事！！
休みつつこの時期
乗り越えましょ☂️

蒸し暑い🧖🍀

身体疲れやすいですよね🥱
これはくる

お風呂にでも入ってが1番
ゆっくり休んで行こー🍀

夏を乗り切ろ♪

カリが美味しい☕️チョコ

甘いながら
苦味も美味しい✨

甘いの食べ元気100倍☺️✨

チョコはやっぱり
食べちゃう✨

美味しいやつ✨
嬉しいやつ🍀

今日はポカポカ🌞
体調気をつけつつ乗り切りろ🍀

お昼は暖かい🌞
気持ちいいですよね✨

幸せ💕

皆んな、寒暖差気をつけましょう✨
体調1番✨

チーズケーキ🍰🧀🍰
猫の🐱✨

可愛いし、絶対美味しい😋

今日の楽しみに🥲✨

暴風🌀なので🌪️
外歩く時、気をつけましょ✨

夏が怖い☺︎冬の動画を送りましたが

もう寒かったり
暑かったり
大変ですが✨

マッサージなどで乗り切りましょ✨

おやすみなさい💤

ポッカぽか☀️
夜と寒暖差ありそうだから
服装注意⚠️を念頭に☺︎

毎日、大変☺︎

お休みの人も多いはず
日頃の疲れとりましょ✨

GWですね✨

休みじゃない人や休みの人
色々な休み方があるから
人によりですね🍀

私はあまり変わらないです☺︎

何より、寒暖差が凄くてコート🧥
出しました☺︎もう、季節が分からない😂

そんな日々ですが
体調、崩さず、元気に過ごしましょ♪

今日の帰りは暴風🌀

チョコは美味しいです😋
幸せな時間を甘いもので過ごします✨

季節の変わり目、
身体気をつけましょ🌸

変な天気🌪️
全部🌦️経験☺︎

それは、それで、楽しめました✨

皆んな、体調気をつけて
筋肉とか緊張して疲れやすい時期

休みつつ行きましょ🍀

今日は雨みたい☂️
水不足と騒がれてるから
良いけど

なるべく、歩きやすい
雨がいいな☺︎

最近、風も強いから🌪️

飛ばされない様に
気をつけましょ✨

今日はポカポカでしたね🌞
もう、分からない☺︎

気温差ありすぎて、、
だから、お風呂ゆっくり浸かったら
この時間😭

早く寝なきゃ🌜

おやすみなさい⭐

夜が最近、寒いから❄️
皆んなあたたかく✨

寒すぎる❄️
夜中に起きてしまいましたが
また寝ます☺︎

おやすみなさい🌙

美味しいチョコ
コーヒーのチョコ
大好きです💕
止まらなくなるチョコ
楽しみにしつつ✨
寝ます⭐️

また、また、凄い
☔️雨☔️

皆んな頭痛とか大丈夫かな？
休みつつ🎌

今日を乗り切ろう♪

休憩大事◎

明日、出勤します✨
寒暖差でやられる毎日

休みつつ
睡眠大事に😴

過ごしましょ✨

天候や気温が変わりすぎて
ついてけない☺︎ですね☺︎

今日は暑いみたい☀️
皆んなも水分補給して

無事、1日乗り切ろう♬

春になりましたね☀️
ポカポカ最高✨

歩きながらでも
桜🌸見れたら良い季節🌸

花粉症は疲れちゃいますが💦
休憩しつつ

1日乗り切りましょ♬
おやすみなさい⭐

雨が続きますね☔
水不足だから
恵の雨☔かも✨

桜散ったりしちゃうかな

寒いからあたたかく
過ごしましょ✨