札幌ミコト：東京★出張マッサージ委員会Ｚ（東京発～都内広域デリバリー）

レアくまもらった。
色々あって数日休んでました。

明日から、シッカリ出勤します。

｡｡｡早くみなさんに会いたいミコトです｡｡｡

しばらく埼玉に行ってました

東京に帰って来ましたあれ？
違うな
帰るは、札幌に行った時に使うのか

東京に戻って来ました

｡｡｡みなさまミコトに会いに来てねꉂ ｡｡｡

ばかりじゃないよ。

ヤクルトだって飲んじゃうよ。

｡｡｡実は甘いの大好きなミコトです｡｡｡

めっちゃ可愛いもう、そんな季節かぁ｡｡｡最近バタバタして、 てんやわんやのミコトです｡｡｡

軽いスーパードライや、サッポロクラッシックてかキリンとか飲んでると癖が気になるかもって思った。

｡｡｡やっぱりいつものビールが最高に美味いミコトです｡｡｡

昨日、穴守稲荷に行ったら「梅」の花が咲きそうになってた。

。。。早く、ポカポカ日和になって欲しいミコトです。。。

最近、脚がつるお客様が多いので載せます。

**マグネシウムの補給**
・経皮摂取:エプソムソルト(硫酸マグネシウム)をお風呂に入れる。=筋肉の強ばりが抜ける。
・経口摂取:吸収率の高いマグネシウムを選ぶ=マグネシウムは筋肉を緩める役割がある。

マグネシウム=
・神経の興奮を鎮める:張り詰めた神経を鎮める
・深部体温の調整:質のいい眠りの体温調整

なので、足がつってる人は
水を飲んでマグネシウムを取ってください

めっちゃ楽しかった(≧∇≦)

ミコトは変態ではありません

今年も、楽しい時間過ごして下さいね(* )


｡｡｡今年もいっぱい楽しみたいミコトです｡｡｡

クリスマス

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ミコトはXmasお仕事です

｡｡｡今年もを待ちたいミコトです｡｡｡
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