渋谷：品川しろうさぎ（品川発～都内・近県）





こんばんは♪











おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













お出かけにはお土産がつきものです♪

好きなお土産のひとつ♪信玄餅♪

中央線も武蔵野エリアから都下に入ると駅で売っているのでお持ち帰り♪

















特快だと新宿から27分♪

立川駅から2〜3分の駅近にガレーラサウナがオープンしました♪

ビル群のど真ん中の広い敷地で、

サウナ室以外、水風呂もリラックススペースも開放的な屋外♪

思いっきり空と都下ならではの空気を楽しむことができちゃいます♪

帰りにはお隣のカフェレストラン♪

同じくオープンスペースで心のデトックスもできました♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



こんばんは♪













おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













うちのワンコはツンデレのヤキモチ焼きです♪

飼い主に似たのでしょうか？（笑

お散歩に行こうとしたら土砂降り！！！！

レインコートを着てお出かけです♪

お揃いのレインコートのワンコとすれ違い♪

何度も振り返って振り返って♪















東十条の駅からすぐのやなぎ湯♪

住宅街のど真ん中という感じですか、街並みに馴染んで建物ひとつ存在感♪

昨年前にリニューアルされた広々サウナが人気で、さらにバリエーション豊かな温浴や水風呂♪

地元の方だけでなく多方面からお越しになる方も多いそうです♪

















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪











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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













「日本橋」とつく地名は沢山あります♪

「日本橋〇〇町」

ビジネス街で足速に通り過ぎることも多いのですが、

江戸からの歴史を引き継ぐお店や街並みも多く、ちょっとゆっくり歩きたくなるときもあります♪

















建物の名前はiiyu♪

EDOバスのルート沿い♪

日本橋浜町に新しくスパかオープンしました♪

両国にある「江戸遊」と同じ経営で「HAMANOYU江戸遊」♪

両国江戸遊ほどではない広さではありものの、男女共にサウナ室２種類、温浴2種類、もちろん水風呂、外気浴までと施設は充実♪

1階にコワーキングスペースもあるので、フリータイム1500円は嬉しい♪

お仕事の息抜きにもぴったりです♪

オープン記念のスパバッグをいただいちゃいました♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













海に行きたい！！

海を眺めながらのんびりしたい♪

今年のゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？

















都心で一日中ゴロゴロまったりのんびり向きのスパといえば、代表的なテルマー湯♪

地下2階から地上4階とその上の屋上ルーフトップ♪

とにかく広く、充実していることでも有名です♪

サウナでデトックスした後に、岩盤浴エリアでのロウリュサービスを初体験♪

化粧水風呂と組み合わせて、季節な変わり目のゆらぎには嬉しいしっとり肌の出来上がりです♪♪











おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













カフェのオープンテラス♪

青い空に行き交う飛行機を見上げながら

出張？旅行？行き？帰り？

お土産は何？

あっ

風が強くなってきた、、、吹き飛ばされそう、、、













羽田第3ターミナル直結の泉天空の湯♪

広めのサウナからの果てしない空や海などを見ながらの外気浴は旅の疲れを癒すのに最高です♪

飛行機の離発着を眺めながらリラックスできるエリアもあり、旅立たなくても非日常を堪能できちゃう気がしています♪♪♪











おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















開幕♪大阪万博の会場内施設「太陽のつぼみ」♪

サウナなんです♪

水風呂も含めて最新技術満載とのこと♪

ムズムズ♪気になっちゃっています♪















八幡とつく銭湯は全国にも沢山ありますが、

黒湯は荏原町の八幡湯だけ♪

中に入ると早速オーナーのご趣味満載♪

建てられた当時からのシャンデリアやモザイクタイルなどの内装は、相当な投資をなさって作られたように見えます♪

あまり混むことがないという居心地のいいサウナでのんびりした後は、黒湯で保湿♪

ツルスベ肌の完成です♪













おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら、教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











美容男子♪

アンチエイジング男子♪

筋トレ♪ボディメイキング♪

ご興味のある方、多いですよね♪







最新で気になる美容技術のひとつ♪ミトコンドリア処方♪

手軽に活用できるように開発が進められているのは嬉しいです♪





4月13日、29日

都内29の銭湯でマイトルビンの湯♪が予定されています♪

サウナ銭湯なら、サウナでデトックスした後に一層効果が期待できそう♪

両日共行けたら行きたいイベントです♪













おすすめのサウナ、銭湯、イベントなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













デジタルデトックス♪

グランピングやサウナは、デジタルデトックスになるそうです♪

うん♪♪♪心も身体もアナログですもんね♪♪♪











稲荷町駅からすぐの寿湯♪

向かいがサウナセンター♪♪♪近くには温泉で有名な銭湯などなど♪

元ボクサーの若旦那さんが整えアドバイスもしてくださると有名な銭湯サウナです♪

入り口周りにはいつもチャリが沢山並びます♪

古き良き♪という言葉が似合う安心してくつろげる銭湯サウナです♪













おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら、教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね。

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













花冷えの先日、JR高輪ゲートウェイ駅の街開きが行われました♪

出来上がっているのはまだ一部だけですが、第一京浜側からの通路が空いたので、便利になったか方もいらっしゃるかと思います♪

構内はワンコのお散歩コースに良さそう♪

外国語訛りで「桜」を口ずさんでいる方が通り過ぎました♪

港南側と繋ぐおばけトンネルはまだまだ拡幅中♪













港南側から芝浦に♪

田町駅からもすぐのALYAYS SAUNA♪

個室タイプですが、お値段はリーズナブルでサウナの質もいいのが特徴です♪

好きなBGMに浸り、好きな香りに浸り、自分のタイミングでロウリュできるのが個室のいいところ♪

基本黙浴のパブリックサウナと違い、内緒話もできちゃいます♪











おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪









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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











サッカーバーレーン戦♪ めちゃ盛り上がり♪

試合前から涙の森保監督、中央突破得点の鎌田ゴール♪久保選手のスーパーゴールからのユニフォーム脱ぎイエローカードに締めはヤバいいキャラの長友選手♪などなど♪

チームの皆様、おつかれさまでした♪本戦も期待しています♪













荻窪駅を出てすぐ真裏のなごみの湯♪♪♪

コの字型にサウナストーブを囲む広いサウナ室造りの走り？♪

老舗ならではの安心感のある居心地の良さ♪

アウフグースイベントだけではなく、地域の方々の健康に役立つイベントなど開催されています♪

最近では、向かいのビルにコワーキングスペースの施設を造り連携もされ時代と共に進歩♪

今年中には、同じ運営で高田馬場駅近に広いスパも新設予定と伺っています♪

そちらも楽しみです♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますのでお声がけをお待ちしてますね♪♪♪









こんばんは♪













おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











パリ化が進むと言われている荒川区♪

3月22日には、荒川河川敷で6種のサウナと川クルーズ&外気浴が楽しめるイベントが開催されます♪

その頃には桜も楽しめるでしょうか♪

















2月にリニューアルオープンした藤の湯♪

真新しい木の香りが漂うサウナは、うん！よくできている♪という感じです♪

サウナ室に入ると上段♪そのまま近場に座れば上段♪下の段より座りやすい雰囲気♪

下の段はおこもりっぽい雰囲気で、これもまた良さげ♪

サウナ室で、座るところが下の段ばかりが詰め詰め♪ということもあるあるなのですが、

女将さんに伺ったら、狙ったわけではなく結果OKだったそう♪

軟水のお風呂で保湿できるのも嬉しいです♪

















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













コラボ♪と聞くと、気になってしまいます♪

商品から芸術まで、コラボ♪が増えているのは楽しい♪

野村萬斎さんと羽生結弦さんのボレロ、晴明コラボ♪米津玄師さんと羽生結弦さんのコラボ♪スポーツと芸術の見事なコラボ♪

明日から大谷さん他ドジャース選手のドーム試合♪日米コラボと呼んでもいいのかも♪♪♪













今ではぼちぼち見かけるオートロウリュ&オートアウフグース♪

走りとも言えるcocofuroたかの湯♪♪♪

cocofuroたかの湯では、さらにアウフグースタイムに大音量の音楽が流れちゃいます♪

曲目はこまめにSNSで告知され、私が入った時はミスチル♪

ラウンジで画像のようなたかの湯通信を発見♪

なるなら♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

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コラボ♪と聞くと、気になってしまいます♪

商品から芸術まで、コラボ♪が増えているのは楽しい♪

野村萬斎さんと羽生結弦さんのボレロ、晴明コラボ♪米津玄師さんと羽生結弦さんのコラボ♪スポーツと芸術の見事なコラボ♪

明日から大谷さん他ドジャース選手のドーム試合♪日米コラボと呼んでもいいのかも♪♪♪













今ではぼちぼち見かけるオートロウリュ&オートアウフグース♪

走りとも言えるcocofuroたかの湯♪♪♪

cocofuroたかの湯では、さらにアウフグースタイムに大音量の音楽が流れちゃいます♪

曲目はこまめにSNSで告知され、私が入った時はミスチル♪

ラウンジで画像のようなたかの湯通信を発見♪

なるなら♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

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コラボ♪と聞くと、気になってしまいます♪

商品から芸術まで、コラボ♪が増えているのは楽しい♪

野村萬斎さんと羽生結弦さんのボレロ、晴明コラボ♪米津玄師さんと羽生結弦さんのコラボ♪スポーツと芸術の見事なコラボ♪

明日から大谷さん他ドジャース選手のドーム試合♪日米コラボと呼んでもいいのかも♪♪♪













今ではぼちぼち見かけるオートロウリュ&オートアウフグース♪

走りとも言えるcocofuroたかの湯♪♪♪

cocofuroたかの湯では、さらにアウフグースタイムに大音量の音楽が流れちゃいます♪

曲目はこまめにSNSで告知され、私が入った時はミスチル♪

ラウンジで画像のようなたかの湯通信を発見♪

なるなら♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













花火♪

防災花火♪

見上げる空にいろいろな想いが響きます













新大久保駅は改札を出ると異国の香り♪

駅横の路地にあるサウナセンター♪

前回投稿したととのいラリーのスタンプをいただいてきました♪

男性専用施設でも女性は立ち寄るだけでスタンプを貰えちゃう♪

サウナセンターは3箇所ありますが、どちらも普段は男性専用でなかなかレディースディも競争率が高くて行けないままで残念です

スタンプを押してくださったスタッフさんの感じも良かったので、そのうち行けたらいいなぁ♪













おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪









tsugaru greenと桜の花弁のデザイン♪

次期東北新幹線♪♪♪

めちゃくちゃかっこいいですね♪♪♪

乗ってみたい♪♪♪

どちらに行きましょう？

















3月7日はサウナの日♪♪♪

3/7から4/30まで、首都圏24のサウナ施設のうち5ヶ所スタンプを貰ってくると景品が貰えるイベント　しゅとけんととのいラリーが行われます♪

大型スパから身近な銭湯、スポーツクラブなど様々な施設が参加しているイベントなので、ふらっと立ち寄りでも行けちゃいそうです♪♪♪























おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













キメスーツ♪羽織袴♪おしゃれなドレス♪

東京には珍しい雪が舞い散る卒業式で「名残り雪」をかけた学校があるそうです♪♪♪

幅広い年代の方がカバーし親しまれている曲ですが、選曲センスが素敵です♪♪♪











ドシー恵比寿は、午後だと女性側はほとんどお一人様か2人♪

20人近く入れそうなサウナ室をひろ〜びろ寝転んで利用しています♪

2人の時は話しかけられることもあるあるで、

就職活動中の方、これからライブの方、仕事終わりの方、、、取り留めない話題♪

スニーカーの情報交換などなど、海外の方はほぼ話しかけて来られます♪

90分1000円という格安利用で、その後ラウンジはフリータイムでのんびりできるので、駅周りということもあり、ちょっとした隠れ家に便利に利用させて頂いています♪













おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪







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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











お寿司屋さんのお茶がめちゃくちゃ美味しく感じる日です♪♪♪

カウンター越しに湯たんぽ？？？

お寿司用のご飯が冷めないように、酢飯が入っている桶の周りや下の方に置いておくそうです♪

なるほど!!おうちでも真似できそう♪















雑色駅周りは蒲田温泉エリアの中でも、サウナ、温泉が集まっている地域♪

ヌーランドも古くからそのひとつ♪

全体的に動線も広く取られていて、露天も心地風が吹き抜けます♪

上のフロアにあるお座敷は蒲田温泉エリアならではの地域憩いのイベントも開催されたり、マッサージの充実もあったり身近な癒しの施設です♪











おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪

こんばんは♪











おかえりなさい♪

今日もおつかれ様でした♪













サウナ上がりではなくても、急にオロポが飲みたくなる時があります♪

フルーツも入れてオリジナルのオロポ完成♪♪♪











今週末にはスパのイベントが開催されるサウナ東京♪

男女時間が分かれて参加できるそうです♪



サウナ東京に行く時にはいつも、喉カラっカラで行くことにしてます♪

ひろ〜い整えラウンジにあるドリンクバーでフリードリンクを注文すると、デトックスウォーターなどが飲み放題♪

1杯飲んでからサウナルームへ♪

今回のレディースディでは、アロマミストの噴霧をしてくださり、身体中にかけてくださったり♪

風が強く、ほこりなどが多いこの季節にぴったりのリフレッシュです♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪



こんばんは♪









ナポリタンスパゲッティ♪

いつも完食メニュー♪♪♪

サ飯といえばカレー自慢というサウナ施設が多いのですが、ナポリタン自慢の施設が増えてきたのは嬉しいです♪













大井町は今や優秀サウナが駅周りにたくさんあります♪♪♪

その中の唯一の銭湯サウナすえひろ湯♪♪♪

数年前のリニューアルを経て、サウナメインの利用も広々楽しめる明るい銭湯になりました♪

整いチェアもあちこちに♪

銭湯サウナのいいところは、気楽に身近に楽しめるところ♪

大井町周辺にお住まいの方は毎日よりどりみどりでサウナを楽しめるのは羨ましい限りです♪♪♪













おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





こんばんは♪









おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪









馴染みのカフェでいつものメニューでも、新しい発見があったりします♪♪♪

ブレンドのちょっとした配合の変化♪

窓際のお花♪

ケーキのいちごがいつもより多いのはおまけだそう♪♪♪











王子駅といえば飛鳥山公園♪

公園の反対側に行く公園内を走るモノレール♪

すぐ近くにある飛鳥山温泉の中は、不思議なくらいゆっくりとした空気が流れているかのよう♪♪♪

寒さで気づかないうちに強張った身体と心をゆっくりほぐすのにぴったりなサウナと温泉です♪♪♪











おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれ様でした♪









今夜は宵の明星「金星」が特別輝く日♪♪♪

1等星の100倍の明るさってどれくらいなんでしょうか？

東京の今夜の空は曇り

.....見えると嬉しい♪♪♪











下北沢の広場では、毎年冬はサウナのイベントが開催されます♪

今年は薪のテントサウナ♪美泉夜市♪

温泉水のセルフロウリュで温まった身体で古着街をもう一回りしたくなります♪

今年はレディースを対象としたイベントですが、明日他メンズディもあります♪













おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





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おかえりなさい♪

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今夜は満月、スノームーン♪

満月の夜は特に涙目になりやすいそうです

月の満ち欠けに涙も引かれやすいそうです













森の中♪

時間を忘れてのんびりできる広く充実したスパ稲城天然温泉　季乃彩♪

両手を広げて深呼吸したくなるほどの広いサウナ室♪

露天の空気も都心とは違い、月も星も一層の輝きです♪♪♪













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シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪



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おかえりなさい♪

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クラムチャウダーが身体にしみ渡るこの感じが好き♪

カップを持つ手が暖かい♪

ほぉっと一息したところです♪♪♪











新橋から数寄屋橋方面に、画廊や昭和なカフェを覗きながら歩く途中あたりにある91°サウナ♪

おしゃれなレストランとサウナの融合ビルの上層階がスパ♪

銀座の街を上から眺めながらのんびり♪♪

ほっと一息つける施設のひとつです♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれ様でした♪







現在、有明ビックサイトで今年のサウナEXPOが開催されています♪

展示会、セミナー、イベント♪

サウナも流行りというより文化となり、身近に利用できるようになったのは嬉しい限りです♪













最近少しずつ増えた薪サウナをいち早く取り入れた池袋かるまる♪

変わらずのホスピタリティの良さと、バリエーション豊かな質のいい施設は長く愛されて当然♪

レディースデイは月一回ですが、常に年間スケジュールで出してくださっているので足を運びやすい♪

早朝切り替えも4時スタートなのが、利用者としては、うん！よくわかってる〜♪♪♪という感じです♪♪♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪







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おかえりなさい♪

今日もおつかれ様でした♪















節分が近くなると見かける恵方巻きの広告♪

関西発祥の恵方巻きはカットしちゃダメだそうですが、つい食べやすく一口サイズにカットしちゃってます♪

お豆は、いつもの麻布十番の豆源さんで枡入りで頂いて来ました♪









昨年春、赤坂にオープンしたスゴイサウナ♪

70度から80度ですが、体感は100度近い♪

溶岩からの遠赤外線による発汗が100度以上のサウナよりスゴイサウナ♪

滝汗まくります♪

温浴も溶岩、鉱石の効果で身体の芯まで気持ちいい♪

当初、赤坂はメンズ専用施設で定期的にレディースでしたが、

夏に東麻布にレディース専用施設ができ、現在赤坂は男性専用のみ♪

東麻布のスゴイサウナは、当初の水着着用が無くなったりしながら、

現在はメンズタイム、メンズデイなどが組み込まれるようになりました♪













おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら、教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪





こんばんは♪







おかえりなさい♪

今日もおつかれ様でした♪











大相撲♪康誠(序二段46) vs 芳東(序二段43)

ネットのニュースからの動画で見ました♪

これぞ大相撲♪とネットの盛り上がり♪♪♪

体格差、年齢差、キャリアなど全て覆った結果に思わず、うわぁ♪♪♪











代々木駅出てすぐ隣♪♪♪

old rookieシリーズの代々木店♪

old rookieらしく、高温サウナ♪

会話できるエリアと黙エリアがあります♪

old rookieシリーズは、それぞれの店舗ごとに少しずつの個性があるのですが、

代々木店は、時間置きに氷が投入される水風呂♪

冷え冷え水風呂好きな方にはおすすめです♪













おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪