渋谷：品川しろうさぎ（品川発～都内・近県）



こんばんは♪















おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















大ヒットのモモンガ♪着る暖房♪

寒がりなので、温めてくれるものはチェック♪

残念ながらいつ見ても売り切れで次の入荷待ちです♪

使っている方いらっしゃいますか？























寒い時期は岩盤浴も人気♪

江戸遊は、岩盤浴ルームも３つありますが、タイミングによっては順番待ちの人気♪

岩盤浴で中までじんわり温めた後、露天で一息♪そしてサウナ♪

ルーティンはそれぞれですが、広い館内を行ったり来たり♪

のんびり過ごせる施設です♪



















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪

こんばんは♪















おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪



















神宮前の屋上庭園から表参道のイルミネーションを眺めています♪

バックにはimaseさんの「HOLY LIGHT」♪そしてJackson5さんの「I saw mommy kissing Santa Claus」♪

心地よい透明感のある高音の響きが表参道のイルミネーションに似合って聴こえてきました♪























今年もサウナシャラン堂々上位のサウナ東京♪

レディースディはほぼほぼ皆勤♪

サウナがお好きな方々とお話しすると必ずその一つに上がってくるのがサウナ東京♪

薪サウナのシリーズ、毎日サウナと提携したのも最近ですが、近々サウナ東京と毎日サウナが合体？したような新しい大きな施設が予定されていると聞いて、今から楽しみです♪



















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















年末年始のご予定はお決まりですか？

お仕事の方もいらっしゃるかと思います♪





















駅近どころか駅下♪

12月5日にオープンしたRAKUSPA STATION♪

先日投稿したRAKUSPAシリーズが新しく増えました♪

アウフグースの入るサウナや仮眠できるエリアも完備♪

のんびり過ごしたいスパです♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪

















ランチセットの一口デザート♪

つぶあんの暖かい白玉をセレクト♪

つぶあん♪こしあん♪

どちらがお好きですか？

つぶあんの方がポリフェノールと食物繊維多め、こしあんの方がお豆の中身が多くなる分タンパク質が多め♪

それぞれの良さはありますが、食感的につぶあんの方が好きです♪



















歴史を感じる建物を見ながら、お茶の水駅から神田駅方面に♪

郊外に多く見かける極楽湯シリーズで、唯一都心にあるRAKUSPA1010♪

サウナの座面も広く、足を伸ばしてゆったり♪

アニメ系のコラボも多いのはこの街の特徴でしょうか♪♪♪

おしゃれなレストランもくつろぎ感満載です♪































おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















ヤクルトスワローズのつば九郎ちゃんが来季から復活♪

WBCには大谷選手の出場が決まり、野球ファンでもそうでなくても楽しみな方も多いかと思います♪











今年から来年に向け新しいサウナやリニューアルする施設もたくさん♪



三鷹駅近のアサヒトレンド21♪

サウナだけでなく、全体的に広々ゆったりし施設♪

いつも賑わいのある銭湯サウナでしたが、

残念ながら、諸事情で今月末に閉店とのこと

お店の方はいつもいつも細部まで気を配ってくださっていた印象でしたので、閉店後はのんびり過ごされていただきたいなぁと思います













おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪





















大谷さんの財団ロゴに和みます♪

次のWBCももうすぐ♪





















レディース側だけリニューアルの改良湯♪

サウナーでは知らない方はいない銭湯サウナ界隈のリーダー♪

男性側は広〜くおこもり席もあるサウナで、男女ともアウフグースが時間ごとに入ります♪

今回のリニューアルで、これまで男性側にしかなかった外気浴エリアが、女性側にもできました♪

元々軟水で炭酸泉まだある質の良いお風呂の銭湯なので、乾燥が気になるこの時期には一層立ち寄りそうです♪

リニューアル記念のステッカーを頂いちゃいました♪

















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











今夜、日本でもオーロラが見える？

ニュースのタイトルに目を惹かれました♪

街明かりを避けて北の空に注目♪♪♪だそうです♪











サスケでもお馴染みのTBSの緑山スタジオのほぼ横に昨年オープンした喜楽里別邸♪

本邸の喜楽里と同じく大人向けのスパ♪

この辺りは遠くまで街明かりはほとんど無いので、サウナから外気浴しながらオーロラが見えるでしょうか♪♪♪



















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪

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おかえりなさい♪

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そろそろイルミネーション？

神宮前にあるハラカドの上層階のカフェテリアから表参道を眺めていたら、空中庭園からカフェテリアに鳩が突入♪

スタッフの方々の大捕物を見物♪見事に捕獲され、鳩は青空へと戻っていきました♪



















表参道交差点近くの老舗銭湯♪清水湯♪

この街のレストランのような外観ですが、いまはメンテナンスでシートに覆われています♪

営業は通常通り♪

洗練された浴室内、サウナ内は、まさに表参道の銭湯といったところ♪

ここの自販機のザバスには私のお気に入りバニラ味があるんです♪





















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪









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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪

















コーヒーとサンドイッチがお気に入りの老舗カフェ♪

ここはカレーやナポリタン、メロンパンというカフェ飯も有名♪なのですが、

「今日は特別にラーメンもありますよ（笑」

「えーwどうしちゃったの（笑」

そうゆう時に限って白いシャツを着てたりして、残念











トレーニングジムに併設とは思えない広さと設備のバリエーションが素晴らしい恵比寿のOASIS RAFEELのスパエリア♪

女性側の方か温浴や岩盤浴などの種類が多く広い分、男性側はサウナにスタッフさんのアウフグースが入るというホスピタリティの良さがスパやジム全体に溢れています♪

デイユースチケットもあり、何より恵比寿駅前という好立地で便利に利用できちゃいます♪









こんばんは♪











おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪



















明日は秋の花火大会が全国あちらこちらで開催されます♪

東京では世田谷の花火大会♪

周囲の区からも楽しめます♪

















浴室内の整えチェアが並ぶラウンジで、スマホも持ち込めるレディアンスパ♪

2つのサウナ室や２つの水風呂に温浴♪

水着利用ですが、手ぶらで訪れても無料で貸していただけるので、ちょっと立ち寄るのにも便利です♪





















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪♪♪









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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪

















ここ数日のランチは辛いもの♪

担々麺♪ペペロンチーノ♪辛味大根のお蕎麦♪ワサビの効いたお寿司♪

暑さが少し落ち着いてきたからでしょうか？



















真夏はなんとなく行きそびれていたココネ♪

築地に出向く機会があったので、久しぶりに立ち寄ってきました♪

オープンから1年ほどはいつも混雑気味でしたが、この日は時間帯もあり、ほぼ貸切♪

広く綺麗でお手頃価格♪

質のいいオートロウリュサウナと、リラクゼーションエリアのソファペットで時間も忘れてのんびりでした♪



















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おかえりなさい♪

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中国女子競歩選手のおへそにテープ？

サウナの中でも貼るといいいかも？















6月に大幅リニューアルをしたレディース510♪

男性側はAKスパという名称で入り口も全く別の

、お馴染みの方も多い歌舞伎町バッティングセンター横のカプセル&スパ♪♪♪

ひとつひとつが新しく綺麗になっていました♪

何時にインしても同じ価格で、仮眠しても格安♪♪♪

これまでなかなかいけなかったのですが、ちゃい足が向くことも増えそうです♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけお待ちしてますね♪♪♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













空を飛ぶ♪

デュプランディス選手の飛躍には盛り上がりざるを得ませんでした♪♪♪

空飛ぶ車♪

早ければ2028とのこと♪

ドラえもんの世界がもう現実♪

先週NEWoManがオープンした高輪ゲートウェイ駅が都心のボートになるとのこと♪

とても気になります♪















アスリートたちのような筋肉美♪

憧れます♪欲しいところになかなかつけられません♪

トレーニングジムに併設されているサウナ施設も数多くあります♪

トレーニングで酷使した筋肉をリラックスさせるには効果的ですよね♪

駒沢大学駅周りにはサウナ施設はないものの、並びのティップネスではスパだけ利用もできる施設です♪

サウナも水風呂も温浴も質がよく広々♪

リラックスゾーンにたくさん並んでいるマッサージブースは空中浮遊しているかのように、ボディにフィット♪

満足感いっぱいでボディをリセットできました♪

















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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















下町ボブスレーが五輪に再挑戦♪

応援しています♪♪















下町ボブスレーは大田区のプロジェクトですが、すぐ近くの戸越も小さな工場や商店がたくさん♪

元々お湯がいいと人気の富士見湯が数年前に増設して作った広いサウナ棟♪

洗い場と温浴エリアより広い？サウナ施設エリアでは、水風呂を囲む整えチェア♪

今日はサウナ室のおこもり席をゲットでき、じっくりリセットできました♪















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪





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おかえりなさい♪

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東京を中心にいろいろな鉄道会社や路線が乗り入れ、広域につながっています♪

車内放送も様々♪

流暢な英語もあったり、車掌さんからの愛情を感じる一言があったり♪♪♪

品川駅の京急の駅員さんのホーム放送は、いつも大きな鉄道愛を感じています♪♪



















京急蒲田のお隣、雑色駅♪

蒲田温泉エリアの一角ですが、雑色駅周りはサウナのいい銭湯密集地帯♪

そのひとつ、照の湯はサウナ無料！♪

源泉掛け流しの黒湯とサウナから、冷えたラウンジでリセットできちゃいます♪



















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













都心の主要駅の地下はまさにダンジョン♪

8番出口も一つどころではなく、A8.B8.C8、、もっとあったりします♪

自販機やポップアップストアなどに目移りしながら歩いています♪

















東京駅から大手町の巨大な地下ダンジョンの先に行き着けるスパ大手町♪♪♪

サウナだけではなく、地下から引いた温泉や岩盤浴など施設は充実♪♪♪

トレーニングジムと併設されていますが、スパだけのお手頃利用もできるのが嬉しいです♪



















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪







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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













都心の主要駅の地下はまさにダンジョン♪

8番出口も一つどころではなく、A8.B8.C8、、もっとあったりします♪

自販機やポップアップストアなどに目移りしながら歩いています♪

















東京駅から大手町の巨大な地下ダンジョンの先に行き着けるスパ大手町♪♪♪

サウナだけではなく、地下から引いた温泉や岩盤浴など施設は充実♪♪♪

トレーニングジムと併設されていますが、スパだけのお手頃利用もできるのが嬉しいです♪



















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪









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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪





















ペットボトルのヒエヒエが気持ちいい♪♪♪

甲子園球児を真似して、手のひら、上腕を冷やしています♪♪♪

明日は決勝♪

気になってしまいます♪















学生の頃の部活などで、チャリで遠征した狛江♪

数年前にリニューアルした狛江湯は、まさにデザイナーズ銭湯といったモダンな外観と施設♪

広めに取られた動線からシンプルな内装のロウリュサウナ♪

多摩川花火大会の時には、花火の音をBGMにのんびりできちゃいます♪

















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪

















週一くらいでカレーの日♪♪♪

キーマカレー、ほうれん草のカレー、エビのカレー、ビーフカレー、チキンカレー、パークカレー、スープカレー♪♪♪

温野菜とヨーグルトを合わせて食べるのが好きです♪

カレーは自律神経を整えたり、アンチエイジングに効果の高い食事としてトップクラス♪♪♪























PC前に座る時間が長くなり、

毎日ランナーや週一ランナーの方々も増えています♪♪♪

東京の銭湯は、ランナーズステーションも兼ねてくれているところが多いです♪

隅田川近くのテルメ末広もその一つで有名な銭湯♪♪♪

サウナもゆったり、くつろぎのステーションです♪





















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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪

















今日から週末にかけて、神田明神の夏祭り♪♪♪

暑さのピークが少しだけ過ぎて、盛り上がりそうです♪













大人のナンパエリアとしても有名な銀座のコリドー街♪♪♪

コリドーの湯は、銀座、有楽町、新橋から、休憩兼ねて立ち寄るのに便利です♪

BARもあり、大人がのんびりできるスパ♪♪♪

外気浴エリアが涼しく寝ちゃいます♪♪♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪♪♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪



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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪















「こちらはこの前いらした時お忘れではないですか？」

どこかで無くしていたと思っていた端末の充電セット.

時折立ち寄るカフェで保管してくださっていました♪♪♪

いつもは無表情のスタッフさんが、この時に限って満面の笑みでお渡しくださり、

気分も上がりまくりです♪♪♪















「ぶんよく」の愛称で多くのサウナーたちがに愛され、いつもラウンジのソファで順番待ち♪

オートロウリュアツアツからのヒエヒエキンキン水風呂の走り♪

整えルームも涼しく過ごせるサウナーなら一度は♪の駅近銭湯です♪















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪



















久しぶりのダーツとビリヤード♪

ビリヤードはまあまあ♪♪♪

ダーツは、、、思いっきり腕が鈍ってました









今年オープンしてから、すぐに地元の方々を中心に愛されスパになったHAMANOYU♪♪♪

先日の隅田川の花火大会の際には、カフェラウンジでゲーム大会なども併せて開催されたり♪

夏のひとときの憩いの場でした♪♪♪

















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪

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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪











涼しいところ♪

どちらが浮かびますか？

緑のカーテンに覆われた森の中？

風が吹き抜ける上流の川に足を入れて？

私はサウナ施設ならではの冷却ルームが浮かびました♪♪♪













東京の山といえば、高尾山♪♪♪

高尾山口の駅エリアのほとんど斜め前♪♪♪

よくここに作ってくれました♪しか言いようがないサウナ施設が先週オープンしました♪

男女とも複数のサウナと温浴、水風呂♪

男女別エリアで入れ替えも予定とのこと♪

今回の女性エリアにあった露天のバレルサウナが高尾山の麓ならではの癒しサウナです♪

バレルサウナの壁一面がガラス張りで、高尾の緑を満喫しながらのサウナ♪絶景です♪

紅葉の季節、花の季節、雪の季節などそれぞれの季節ごとに楽しめそう♪♪♪

ラウンジレストランのご飯もメニューを迷うほどでした♪















おすすめのサウナ、スパ、銭湯などありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪





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おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













世界最大級のサウナフェスJAPAN SAUNA FESTIVAL2025のクラファンが５時間で成功♪クラファンは出遅れちゃいましたが、開催は楽しみ♪











東京と神奈川の境となる多摩川♪

東京側は六郷♪神奈川は鶴見♪

サウナフェスが開催される鶴見の多摩川沿いには、元々サウナが元気な大きなスパがまさに並んでいます♪

どこもアウフグースや露天や整えエリアも充実♪

そのひとつ、ヨコヤマユーランド♪

この辺りのスパの中では懐かしさのある雰囲気で、大きな施設ですが気楽にのんびりできちゃいます♪

















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おかえりなさい♪

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居心地のいい街の広尾♪

天現寺の方に向かうとゴルフショップが並び、西麻布の方に向かうと輸入車のショールームが並びます♪

昔ながらの広尾商店街の面影はうっすらになり、ブランドリユースのお店が増えました♪

有栖川公園の池は変わらず鴨が水浴び♪

熱い陽射しでも釣竿を垂れる方々♪

















最寄駅は広尾か白金高輪から歩いて10分かからない程度のアクアガーデン三越湯♪

おしゃれな旅館のような作りで、広々とした浴室は旅先の旅館のお風呂のような雰囲気♪

バリエーションある温浴には常に温水が滝のように流れる足湯や広めの石造りの半露天まであります♪

オートロウリュのラッキーサウナは広々♪

ロビーにはカウンターバーもあり、地元の憩いの場となっています♪

営業日が週の半分もないのが残念ですが、営業日に当たったらラッキーで立ち寄りという方々多いようです♪



















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もうすぐ「土用の丑」♪

その後の「隅田の花火」♪

ご予定はいかがですか？



















錦糸町から押上にかけては、ハシゴサウナをしたくなるほどのサウナ施設が集まるエリア♪

銭湯サウナも質が高いことで有名なところばかり♪

特に有名な黄金湯、大黒湯に続いて、同じ系列経営になったさくら湯♪

温浴、水風呂の充実はもちろん♪

ほんわか嬉しかったのはドライサウナのストーブの上に、アロマ水の入った昔ながらのヤカンが乗っているところ♪♪♪

ロウリュではなくても、心地よい湿度のあるサウナとなっていました♪















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映画「国宝」を見てきました♪

吉沢亮さんと横浜流星さんの配役が絶妙♪

モデルは坂東玉三郎さんとか♪

見応えがありました♪

吉沢亮さんは、「ババンババンババンバイア」でも魅力ある主演を演じていらして、よくここまでと思うほど原作に近いマッチング♪

練馬の辰の湯さんがモデルとか♪



















意外にもサウナがなかった高田馬場駅周り♪

もうすぐオープンの馬場サウナ&ワークカフェ♪

プレオープンにご招待いただきお邪魔しました♪

系列の荻窪「なごみの湯」と同じくオートロウリュのサウナストーブをコの字型に囲むような広い造りの座席♪

樽湯仕立てのおひとり様ずつ利用する温浴に、プールのような広い水風呂♪

整え難民が出そうにない整えチェア、整えエリア♪

外気浴エリアもありますが、今回は冷えたヒーリングルームでのんびりしてきました♪





















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七夕♪

天の川は見えそうにありませんが、恋人同士は霞に隠れて雰囲気も上がりそうです♪













先日プチリニューアルしたTOTOPA♪

女性側は外気浴スペースが少し拡がったり、ヘッドスパが新設されたりと、プチ進化♪

大人がゆっくりできる雰囲気は変わらず♪

エアコンで冷え切った足元も緩まりました♪















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おかえりなさい♪

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大葉♪茗荷♪ゴマ♪梅♪生姜♪

おそうめんのツユの薬味♪

その時の冷蔵庫事情で毎回違う薬味で味わいが代わります♪

今年はさらにレモンをギュッと絞って後味スッキリもお気に入り♪















日頃は、コンフォートやロウリュのサウナを利用していますが、今回はあえてミストサウナ♪

ミストサウナで有名な太平湯さんが、生レモンをふんだんに使ったミストサウナのイベントを開催されていたので、何度目かでやっとタイミングが合いお邪魔♪

サウナ室内いっぱいに、れも〜ん♪♪♪

全身ビタミンCに包まれて、さっぱりリフレッシュできました♪



















おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますのでもお声がけをお待ちしてますね♪





こんばんは♪







おかえりなさい♪

今日もおつかれさまでした♪













浴衣にカンカン帽♪

インにTシャツ♪

腰の低めのヘコ帯♪

HOKAのスニーカー♪

粋な着こなしがお似合いで振り返ってしまいました♪♪















代々木上原駅周りは、この街ならではの、そして大人のお洒落なお店が目立ちます♪

カフェ、レストラン、靴のメーカーさん？のアウトレット、古本屋さん♪

商店街を抜けたところにある大黒湯♪

ただただ昭和レトロ♪

所狭しと貼られているいろいろな方々のサイン色紙や写真で賑やかな空間♪

増設時期がまちまちと思われる充実した設備やお掃除などの手入れにオーナーさんの愛情を感じます♪

出先で立ち寄ろうと思っていたサウナが、たまたまメンテナンスでお休み、そこで思い出したのが通り道にある大黒湯♪

安心の銭湯サウナです♪













おすすめのサウナ、銭湯、スパなどありましたら教えてくださいね♪

シフトの時間外も調整してお邪魔できますので、お声がけをお待ちしてますね♪