花田せれな：アロマファンタジー(Aroma Fantasy)（恵比寿）

昼職が急遽出勤になったため、今日はお休みいただきました?

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その代わりに明日出勤します！

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久しぶりに土曜出勤?

楽しみにしております?

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最近ナンプレにハマっています??

難問を解くのは、心が折れそうになることもありますが、解けた時の達成感は堪らないです！(脳汁ﾄﾞﾊﾞｧ)

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色々なアプリでナンプレを解いているのですが

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超難問で使う解き方のテクニックが、とんでもなく難しすぎて頭がショートしてしまいます?(超高層ビル、2ストリングカイトとか…知ってますか？)

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こういうパズルゲームも、難しくなればなるほど「よくこんな法則考えるな??」

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とびっくりするような発見が多くあり、奥が深いなぁと思います?

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ナンプレマスターの方は、難しい問題の解き方を教えてください?笑

最近晴れ続きで、暖かい日が続いて本当に気持ちがいいですね??

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ってご機嫌でいたいところですが、

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ついに私もそうは言ってられなくなりました…

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そう。花粉症?

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今まで発症してなかったのに、ついに発症してしまいましたー?

昨日本当は出勤したかったのですが、倦怠感と頭痛と鼻ずまりがしんどすぎてお休みいただきました…。

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え、花粉症ってこんなにキツいんですね??

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あまりに辛いので、病院に行った際

???♀?「めちゃくちゃ風邪が辛いです」

?????「いや、風邪じゃなくて花粉症だと思うよ」

???♀?「いや〜倦怠感もあって、頭痛もして風邪の症状なので、花粉症は無いと思いますよ?」

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とお医者様に向かって、謎の反抗をしていました???

（今思うと完全に往生際が悪い嫌な患者ムーブ…先生ごめんなさい…笑）

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世の花粉症の方が、いかに辛い季節というのを痛感しています…

前まで春大好きだったのに?

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この時期は、強く生きましょう??

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薬飲んでるけど、あんまり効果がない気がするから注射打ちに行こうか悩むなぁ??

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今日は本当は20時までシフトを上げていましたが、私のスケジュール管理不足で元々入っていた予定とブッキングしていました?

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17:30からご予約いただいていたのに、昨日キャンセルしてしまい誠に申し訳ございません?

またお会い出来ると嬉しいです…?

なかなか寝られない時って、どうしていますか？?

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私はたまに

「寝なきゃ寝なきゃ?」と焦ってしまって、

逆に目がギンギンに冴えることがあります?笑

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普段はわりと即寝タイプで、体感1.5秒で意識がなくなるのですが?笑

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眠れなくて焦ると最悪なのは

け・急に将来の不安を考え出す

・なぜか昔の黒歴史を思い出す

・どうでもいい心配を量産する

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という、負のスパイラルへ突入します…?

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そんな私の、最近の“眠れない夜の過ごし方”をご紹介します?(図々しい)

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? YouTubeを流す?

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六法全書の朗読や、植物生態学の講義。

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絶対に寝たい時はこれが本当に効くんです?

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特に植物生態学は、開始3分で夢の中へ?

内容は全く覚えていません。笑

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? いっそ家事をする?

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どうせ眠れないなら動いてしまえ！作戦??

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身体を動かすとちゃんと疲れるし、

気づいたら部屋もきれいになっているという一石二鳥?

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翌朝の自分から感謝されます???

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? 軽く筋トレやストレッチ?

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「絶対に寝たい」という強い目的があるので、

普段よりモチベーション高めで取り組めます。笑

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健康にも良いし、結果ちゃんと眠くなるので優秀です?

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? もう開き直る

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これが意外と最強?

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「今日はもう寝ることは放棄する??」と潔く諦めます。

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映画やドラマを観たり、

ふらっとドライブに出たり?

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早朝から営業しているスパを調べて、

朝サウナに行くこともあります??

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早朝割でお得だし、

なんだか“できる人の朝活”みたいな気分になれて最高です?笑

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眠れない夜って焦ると辛いですが、

ちょっと視点を変えると意外と有意義だったりしますよね?

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皆さんは、眠れない時どう過ごしていますか？

おすすめの睡眠導入法があれば、ぜひ教えてください??

(ここまでお付き合いいただき、ありがとうございました??)

今朝はオンラインで

UNDERCOVER × GU のコラボスニーカーをゲットしました??

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仕事の日は「ちょっとデート気分?」をテーマに

わりと女の子らしい服装なのですが、

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オフの日はデニムにスニーカー??

意外とカジュアル派なんです??

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ところで私、ずっと思ってたんですよ

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「GU × UNDERCOVER なのに、

なんでスポーツウェアじゃないんだろう？?」って。

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……

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UNDERCOVERと

UNDERARMOUR

完全に勘違いしていました?笑

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名前が似ているので、てっきり同じブランドだと勘違いしていました?

それはテイスト違うわけですよね?

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私はこういう勘違い、わりと日常茶飯事です?笑

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皆様の「え、それ違うの！？」って後から気づいた勘違いエピソードも教えてください?笑

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たくさんのご予約ありがとうございました?

本日は満枠となりました！

次の出勤は3/2の予定です?

昨日は友達とご飯に行きました！

久しぶりの外食とっても楽しかった??

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そういえば、1軒目が盛り上がったあとって

次にどこへ行くか、意外と迷いますよね?

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静かなバーでゆっくり過ごすのも素敵ですし、

その日の気分によっては、カフェのやわらかい雰囲気にも惹かれます?

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お酒を飲んだ後のコーヒーもすごく大好き?

それに甘いデザートをつまみながら、

のんびりお話しする時間って、ホッとできてすごく好きなんです???

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やっぱり2軒目は、ご一緒している方やその日の空気で選びたくなりますよね?

どんな雰囲気がお好みでしょうか？?

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あ！！ホテルを想像していた人は正直に手を挙げなさい！笑?

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こうして考えているだけでも、

少しワクワクしてしまいますね?笑

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皆様は、普段2軒目はどんなお店に行かれますか？

おすすめのお店などがあれば、ぜひ教えてください?

実は、もう1週間前からずっと楽しみにしていることがあって…?

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それは、今週金曜日に予約困難なマツエク屋さんに行くことですっ♪

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今まで通っていたサロンでは、

エクステがすぐ取れてしまったり、

最近は仕上がりに「あれ？」と思うことも多くて…?

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そこで、思い切って

2週間ほど前から予約を入れました！

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普段はマツエクの予約って前日、なんなら当日が多いので、

こんなに前もって予定を入れるのは初めてです?笑

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でも最近は、

アロマのお仕事ももっと頑張りたいし、

呼んでくださるお客様に失礼のないように、

頭の先から足の先まで、きちんと整えたい??

そんな気持ちがどんどん強くなっています?

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こうして前向きに頑張れるのも、

お客様の存在があってこそです?

いつも本当にありがとうございます?

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本日もご予約ありがとうございます♪

どうぞよろしくお願いいたします??

最近は、外部のマッサージ講習を受けに行っています?

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講師の先生が本当に丁寧で、

「そこまで見るの！？」というくらい細かく教えてくださるので、

毎回めちゃくちゃ勉強になって楽しいです??

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マッサージって、

押し方ひとつ、角度ひとつで

不快にもなるし、快感にもなるし…

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改めて、

奥が深すぎる世界だなぁ????と実感しています。

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講習を受けるたびに

「え…今までそこまで考えてなかった?泣」

と、反省点も続々と見つかります?

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自分の知識や技術が、

まだまだ全然足りていないことを思い知らされるのですが…

不思議と落ち込むより、

「もっと上手くなりたい！」という気持ちの方が強くなります?

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せっかく呼んでくださったお客様には、

心からスッキリして帰ってほしいなと思っているので?

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そのためにも、

お一人おひとりに合った施術ができるよう、

これからも技術アップのためにしっかり勉強していきます???

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今日もお誘いありがとうございます?

本日もよろしくお願いいたします?

昨日は節分でしたね??

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スーパーで恵方巻きがずら〜っと並んでいるのを見て、

「あ、そういえば節分だ！」と思い出しました?

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ちょうどお腹もペコペコだったので…

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ヒレカツ巻きを即決?笑

（もはや豆よりカツの気分）

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今年もいい1年になるといいな〜と思いつつ…

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いや、なるといいなじゃなくて、

良い年にしてやる?笑

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結局、行動と考え方ひとつで毎日は変わりますよね?

受け身じゃなく、ポジティブにいこうと思います?

こんばんは?

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最近のお休みは、友達とホームパーティをしたり、サウナに行ったり…

サウナに行ったり…

サウナに行ったり…

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あれ??サウナばっかり行ってる?笑

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私はかなりミーハーなので、数年前からサウナにハマっていて、たまにサウナ巡りをしています??

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最近行って「ここ良かった〜！」と思ったのが、

埼玉県の朝霞駅前にある

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**『朝霞サウナ 和（なごみ）』**です??♀??

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早朝に目が覚めてしまったので、少しドライブがてら朝サウナしてきました??

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10時までの退館なら1000円で入れてお得なのに、

設備も導線も良すぎて大満足?

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顔からじわ〜っと汗が出てくるあの感覚、たまらないんですよね…?

整いまくってました?笑

↑ ?多分こんな感じ笑?


サウナ好きの方は、ぜひおすすめのサウナも教えてください?

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明日も出勤です♪

ご予約もありがとうございます??

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今日はゆっくり休んで明日に備えようと思います?

皆様も体調に気をつけてくださいね！

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おやすみなさい?

今晩は、友達と新年会?

友達がお肉を1kg持ってきてくれるそうで、すき焼きを作る予定です??

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すき焼きってなんだか年末年始感ありますよね?(あれ、私だけ…？笑)

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食欲に負けて、

まだ煮えてないお肉を食べようとして友達や家族から

「もう??出来上がったら、とってあげるから??鍋に触らないで?」

と怒られた事はいい思い出?(？)笑

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(ちなみに焼きが足りなくて、食あたり起こしたことは何度かあります…皆様お肉はしっかり焼きましょう?笑)

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すき焼きは、京風か関東風かどちらが好きですか？?

私はちょっと前に、京都旅行で食べたすき焼きが忘れられないです！

でも小さい頃から食べ慣れた関東風も好き?

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本日もご予約ありがとうございます?

では、よろしくお願いいたします〜?

あけましておめでとうございます?

今年もどうぞよろしくお願いいたします?

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本日は年明け初出勤でした?

仲良しのお兄様、そしてお久しぶりにお会いできたお兄様まで、たくさんの方にお会いできて本当に嬉しかったです?

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施術中に

「せれなちゃんのマッサージ、気持ちいいよ」

と声をかけていただくたびに、胸がいっぱいになりました??

その一言が、私にとって何よりの励みです。

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今年は、さらに技術の幅を広げるために外部のマッサージ研修を受講する予定です?

年始から講習の準備を進めていて、今からとてもワクワクしています??

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これからも一人ひとりのお兄様に、心からリラックスしていただける時間をお届けできるよう、日々精進してまいります?


では、本日も皆様お疲れ様でした！
お仕事終わりの方も、まだお仕事中の方も
ゆっくり休んで、体調にお気をつけてお過ごしください?

今日はこれから美容室へ行って、

夜は友達とクリスマスパーティー?

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朝から予定が詰まっていて、

なんだか今日もいい一日になりそうな予感…?

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そういえば昨日は、

お仕事終わりに和食屋さんへ。

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前菜から、もう芸術作品レベル??♀?

見た目も美しくて、

もちろん味も最高でした?

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ずっと「仲良くなれたらいいな」と思っていた

お姉様方とも、たくさんお話できて、

時間が過ぎるのが本当に早くて…

とにかく幸せな夜でした?

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普段なら2軒目に行く流れですが、

この日はコースのボリュームが想像以上??

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どれくらいかというと、

お肉料理に豚カツ、

ご飯は1人1合、

さらにミニラーメンまで登場?笑

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「さすがに多すぎでは？」と思ったところに、

追い打ちのデザート5品追加?笑

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後半はほとんど食べられず、

お持ち帰りにしてもらったのですが…

お土産袋が、びっくりするほど重い?

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そのため、未だにお腹がいっぱい??今もちょっと張ってます…笑

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心もお腹も満たされた最高の夜でした?

こんばんは！

普段、オートミールを食べますか？?

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私はよく、ヨーグルトに混ぜたり

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最近のマイブームは

プロテイン＋ヨーグルト＋バナナ＋オートミール?

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そして今日

完全に興味本位で、

オートミール炒飯を作ってみました??

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所要時間、まさかの約10分?

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結果…

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簡単すぎる??

なのに、美味しすぎるっ??

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玄米炒飯は作ったことがありますが、

正直それより美味しい?

白米と比べても、

「え、これ本当にオートミール？」ってなるレベルです???♀?

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食感も重くないし、

満足感はちゃんとある?

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一気に確信しました…

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オートミール、万能すぎる??

甘い系だけだと思ってた自分を反省?

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これはもう、

「ダイエット食材」じゃなくて

普通に選ばれる主食候補?

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恐るべし…

オートミール……??

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皆様のおすすめのオートミールの食べ方があれば、教えてください?

ちょっと前に川崎のコストコに行ってきました??

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翌日は友達数人で泊まりの予定があったので、

「私に任せて(ﾄﾞﾔｧ)」と気合い十分で食料調達へ?

カートは順調に埋まり、完全に計画通りだったんですが……

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会計で事件発生??

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「お支払いはマスターカードと現金のみです?」

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……え？

今それ言う？？？?

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普段行き慣れていないため、

支払いがマスターカード限定という重大事項を、まさかのレジ前で知ることに??

友達と2人で行ったのに、誰もマスターカードを持っていない。

現金も足りない。

後ろには列。

「お泊まり会の食料が消える」という現実が一気に押し寄せました???

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半泣きで店内を徘徊していたら、

救世主・ATM発見?

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手持ちのカードで奇跡的にキャッシングできて、無事に大量の食料を救出することに成功しました?笑

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こんなところで、人生初のキャッシングをしてしまうとは…(*´?`)ﾄﾎﾎ

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それにしても、

このご時世でクレカの“銘柄”にここまで追い込まれるとは…

と、地味に人生の学び。笑

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この日を境に、

「マスターカードも持ち歩こう」

と心に決めました?笑

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皆様もコストコでの買い物には十分ご注意ください??笑

1.2ヶ月前に恵比寿で食器を買ってから、お買い物や旅行に行く度に食器をチェックしています?

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その時は洋風のスープ椀を買う予定でしたが、可愛い食器がたくさんあり、結局30枚ほど多種多様に大量購入してしまいました?笑

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なんとか食器棚に入りきったので、良かったですが…?笑

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ですが、それらだけでは飽き足らず

最近は和食器が欲しくてたまりません?笑

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和食器で何かおすすめはありますか？?

形は煮物が入るような深めの形がいいかなぁ…とはいえ、平皿も好きなんですよね…?

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素敵な食器でご飯を食べるだけで、テンションも上がりますよね?

今日もありがとうございました??

初めましての方から、お久しぶりの方まで…?

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お会いできたのが嬉しくて

気づいたら時間があっという間でした??

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また明日も出勤予定ですので、タイミング合いましたらぜひよろしくお願いいたします?

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今日はこれから

友達のお家でホームパーティ?

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5〜6人で、月に1〜2回集まるのが恒例で、

毎回、美味しい手料理とお酒をご馳走してもらっています??

本当にありがたい時間です??

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これまで食べた中では

手作りハンバーガーや

ポッサム（韓国料理の蒸し豚）が特に絶品でした??

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さて、今日は何が出てくるのかな…?

とってもワクワクしています(っ ?? ?c)ﾜｸﾜｸ

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今日も皆様1日お疲れ様です?

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寒いので、ゆっくり休んで体調にはお気をつけてくださいね??

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最近、SNS断ちをしています?

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もうXのアプリを見なくなってから、約1ヶ月経ちました！??笑

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見たいとも思わなくなり、たまに調べる目的で開いても、目的達成するとそのまま画面を閉じるまでに成長?

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昔はSNSをダラダラ見て時間を無駄にすることがよくありましたが、

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最近は自炊をしたり、好きなドラマや映画を観たり充実した時間を過ごしています??

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ちなみに最近ハマってるドラマは

「FRINGE」という海外のミステリードラマです?

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私の推しは右上のおじいちゃん?笑

おっちょこちょいで可愛いんです?笑

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UNEXTで配信されているので、会員の方はおすすめです?

知っている人はぜひ語りましょう?笑

本日もありがとうございました?

今日から久しぶりの出勤です?