麗日　奏【NH】：アヌエ＠日暮里（日暮里駅発）

最近はおしりトレを重点的にやってるんだけど、ちょっとずつ成果が見えてきたよ🍑✨

前よりぷりぷり感が出てきて、自分でも鏡見てニヤニヤしちゃう…🤭💕

筋肉痛がつらいときもあるけど、それも「成長してる証」だと思うと頑張れちゃうね！

これからもっと綺麗なおしりに仕上げていきたいな💃🏻

出勤したーー！！今日もよろしくぅー！！！

昨日はおやすみで、ついにスパイスからカレー作りに挑戦しました🍛✨

ダイエット＆美容には「カレールーよりスパイスで作れ！」ってアドバイスをもらったので頑張ってみたよ🔥

市販のルーは油・小麦粉・塩がたっぷりでダイエットには△なんだって…。

味はなかなか美味しかったけど、ちょっと奥行きが足りない感じ🤔

ヨーグルトとか加えるとコクが出るらしいので、次回はアレンジしてみます！

タッパーに4つ分ぐらい作ったから、これでしばらくは健康カレー生活できそう💪

痩せますように…🍛💓

おはようございます😊

今日は出勤でーす！！

よろしくぅー💃🏻

今日はおやすみだったので、ひたすらゴロゴロしてました〜🥱💕

このままお布団の上で一日終わっちゃいそうだったけど、重い腰を上げて皮膚科へ…💊

切れかけてるお薬の予備もらってきます✨

明日は出勤です！💃

ご予約お待ちしてますね🫶💓

今日はおやすみになりました🐮✨

ちょっとゆっくり充電タイムにします💤

そのぶん明日からまた元気いっぱいで出勤するので、ぜひ会いにきてくださいね🥰

ご予約お待ちしてます🫶💕

おはようございます😊

今日は出勤だよーー！！

よろしくぅー💃🏻

はじめましてのお客さん💃🏻

ニューハーフに興味があったみたいで、まずはメンエスから挑戦してみるかーということで来てくれたみたい🤭

私のXの方もちょくちょく見てくれてたみたい🤭🤭

ニューハーフ初めてでちょっと緊張気味でしたが女の子にしか見えない…✨と感動してくれてましたー🤭

ムラムラぱわーも解決できたし、色々初体験しちゃったかなー❤

またお待ちしてまーす！！！

私はプールとか海とか行けないので、水着といえばこういうのしかないです❤

実用性ゼロ！でもえっちな気分はMAXなマイクロビキニ👙✨

普段こんなの着る機会ないから、ちょっとドキドキしながら撮ったよ…🤭

見てるあなたも一緒にドキドキしてくれたら嬉しいな🫶

今日も20時までお待ちしてます💓

出勤しましたーー！！！✨

今日は早めに準備が終わったから、珍しくおうちで自撮りしてみたよ📷

髪の毛がうねうねしてないの、奇跡じゃない？🤭💫

朝からちょっと気分いいので、そのまま元気に出勤ーー💃

今日もよろしくお願いします🫶

おはようございます😊

今日は出勤だよーー！

よろしくぅー💃🏻

はじめましてのお客さん💃🏻

ニューハーフ、メンズエステ共に初めてでしかもこういうお店に来るのも久しぶり！！ということでとても緊張していらっしゃいましたね🤗

Xでニューハーフが流れてきてこういう人々もいるんだなぁと興味を持ってうちの店に来てみたそうです😳😳

マッサージは腰周り💆‍♀️💆‍♀️しっかりとやってあげて、前立腺マッサージも初体験✨✨

ニューハーフはじめては楽しんでいただけたかなー🤭またお待ちしてまーす！！

引き続きお待ちしてます🫶

今日は20時までだから、お早めにどうぞ💨

ピタッとした衣装で待機してると、自分でもちょっとドキドキしちゃう…😳

このまま誰かに見つめられたら、どうなっちゃうんだろうね💓

ラストまで一緒にドキドキしよ？

お会いするのは2回目💃🏻💃🏻

めっちゃ久しぶりにお会いしましたー✨✨色々お仕事など忙しそうですがお元気そうでよかったですーー！！

ニューハーフ等の遊びは久しぶりだそうで…なにやら溜まっているとのこと✨

新しくできた甘密コースでむらむらを発散していただきましたー🤭🤭スッキリしたかなー❤

またお待ちしてまーす！！

ただいま待機中〜🐈‍⬛💤

お布団じゃないけど、ごろごろモードでまったりしてるよ〜！

リラックスしてるときって、なんか自然とぽわ〜んとした顔になっちゃう🤣

このあと来てくれるのを楽しみにしてるね💖

ごろごろかなでっちと遊んでくださいな〜🫶

次は15時40分からーー！お待ちしております🙇‍♀️

出勤したよーー💃🏻✨

これは昨日のジムでの私✌️ 背中に謎のスリット入ったTシャツ着てたんだけど、なんでレディースのスポーツウェアって謎に肌見せしたがるんだろ…😂ちょい恥ずかしい💦

下のショートパンツはなんとメンズ時代のやつ😳まだ現役で頑張ってる！でも正直トレーニング中なんて誰も見てないし、服装なんてなんでもいいのだ✌️

ただ…昨日追い込みすぎたせいで早速筋肉痛🥲歩くたびに「うっ」ってなるw でもそれも成長の証だと思って今日もぶち上がりで頑張るぞーー🔥

会いにきてね❤

おはようございます😊

今日は出勤だよーー！！

よろしくぅー💃🏻

今日は早く帰ったぶん、めちゃ追い込みDAY🔥

正直「ジム行きたくないよーー😭やだーー😭」って思ったけど、弱い自分に負けずGO💃🏻

筋トレ1時間半＋ウォーキング1時間✌️

特に脚トレみっちり！最近ヒップスラスト入れたんだけど、これマジでおしり直撃🍑✨

絶対明日明後日筋肉痛くるけど、それも成長の証だと思って耐える🔥

強くなるんだ。絶対に。

おやすみなさい😴

明日も出勤だからご予約待ってるね❤

出勤したばっかなのに、早くも帰宅🏠💨

雑魚かなでっちでごめんよーー🤣🤣

でも！また明日からバチバチに頑張るから許してネ😏✨

ご予約もお待ちしてるから、明日こそ一緒に非日常タイム楽しもうね❤

また明日よろしくぅーー💃🏻

出勤したよーーー！！🔥

お盆も終わって気持ち切り替え！今日はどんな殿方と異世界タイムを過ごせるかな〜ってワクワク中💃🏻💃🏻

最近はダイエット効果でお腹まわりもスッキリしてきて、自分で鏡見るのも楽しくなってきたの🤭✨

「ちょっと細くなった？」って褒められるとさらにやる気ブチ上がり！

本日もお待ちしてますので、夏の疲れ癒しに来てね〜❤

おはようございます😊

今日は出勤だよーー！！

よろしくぅー！

今日は筋トレはお休みでウォーキングの日🚶‍♀️✨

運動後はプロテインとバナナで我慢の子🍌🥛 ほんとは焼肉とかラーメンいきたいけど、未来のお腹の縦ラインのために耐えた🔥

「筋トレだけじゃなく食事も大事！」ってアドバイスもらってから、だんだん意識変わってきたかなでっち✌️

ストイックだけどぷるんと残すとこは残したいのよ🤭❤

明日も出勤だよーー！進化中のかなでっちに会いにきてね💃🏻おやすみー！

はじめましてのお客さん💃🏻

お店にくるのは2回目✨✨どうやらお店ができた頃に来てくれたみたいなので2年ぶりとかなのかな🤭

なんとなくに導かれてきてくれたみたい✨せっかくなので甘密オイルコースを体験してくれましたーー！！

密着ネバネバぬるぬるで溶けちゃってましたねーー🤭またお待ちしてまーす！！

ラスト枠きたきたーーー！！！🔥

20:50から空いてるよん🤭💞

今日の〆にかなでっちのおしりチャージ🍑

非日常な時間でとろけてみる〜？😈❤

ご予約まってるから急げ〜〜💃🏻💃🏻

スヤスヤお昼寝待機してたからエネルギーチャージ完了💤✨

今のかなでっちは元気MAXモード🐮💃🏻

牛さん衣装で出勤中だよ〜🤭❤

ちょっと攻めすぎ？なデザインでテンションもぶち上がってる🔥

触れたら電流走るかもよ⚡😈笑

この後のご予約もお待ちしてまーす❤

最近ちょっと痩せてきたかなーって思うんだけど…

心配してた「胸から落ちる」現象はまだ来てません✌️💃🏻

むしろぷるぷるのままで嬉しい〜🤭❤

ダイエットは順調に進んでるし、このまま攻めていくぞ🔥🔥

みんなの応援も力になるからよろしくね😈

今日もお待ちしてまーす💃🏻

🌟出勤したーーー！！今日もよろしくーー！！！🌟

まだお腹出す勇気はないけどね🤭

なんか…うっすら縦線入ってきた気がするんよ…！？🔥

これはダイエットの成果きてるんじゃない？？

まだまだ削っていくぞー！！！💪✨

一緒に変化見守っててね💃🏻

おはようございます😊

今日は出勤だよーー！！

よろしくぅー💃🏻

深夜0時前…眠気に負けず筋トレに出発するかなでっち💪

誰もいないジムでひとり黙々と汗を流すこの時間、なんか修行感あって好きなんだよね🔥

昨日は淡々とラン＆筋トレ。派手なウェアでもなく、ただ地道に積み重ね。

でもこの地味〜な積み重ねが確実に体を変えていくんだよね。

「え、ちょっと顔スッキリしてない？」「あれ、ウエスト細くなった？」って言われる瞬間のためにコツコツ。

そして帰りはスーパーで“修行の供”を調達✌️

・国産の納豆（タンパク質）

・ちょっといい卵（1パック350円の贅沢品🤣）

・ちゃんと乳酸発酵してるキムチ（腸活🔥）

筋トレ、食事、睡眠。全部コントロールして「最強かなでっち」目指してるから。

まだま? ?削るし、まだまだ強くなる。

明日も全力でお待ちしてるからね💃🏻❤

修行は続くよどこまでも🔥

いつもありがとーー！！！！

2ヶ月ぶり✨✨

ちょっと大変なこともあったようでしたが、危機は脱したそうで💃🏻

前回お会いした時は限界って感じがすごくしましたが、今日はだいぶ元気になってる感じがして私も嬉しくなりましたーー💃🏻💃🏻

ココ最近は運動もしてらっしゃるようで🏃私と一緒ですね✨✨

お互い健康に頑張って生き残りましょう💪🔥

次も元気に会えますように🙏🙏

今日はこれまでーーーっ！！！

ラスト枠も元気MAXで行ってきまーす💨💨

でもでも！まだまだ遊び足りないのが正直なとこ🤭❤

だから明日以降もみんなからのご予約待ってるからね〜！

一緒に夏の思い出、もっと増やそーー😈🍉✨