上原　さくら：ドクトルストレッチ（池袋発）

晴れてると日差しがちょっと暑いくらいだけど🌞空気がカラッとしてるから爽やか〜😊

今日から5月ですね🍀

平日だけど、ゴールデンウィーク真っ只中ってことでいいのかな🎶

予定の空いてる方〜🤚日頃の疲れを癒しに来ませんか🤗

昨日は夕方くらいから雨が降ってきて、ちょっと肌寒い感じでしたね☔

でも今日はお天気も回復して、安定しそうかな🌞

お出かけ日和🎶ストレッチ日和🎶

一緒に楽しくストレッチして、日頃の疲れを癒しませんか🤗

ゴールデンウィークっていつからなんだろう🤔

早い人は連休にして、旅行とかに行ってるのかな✈️

私は普段通りで〜す✌️😁

平常運転の人は、今週もまったり頑張りましょう🤗

疲れたら癒されに来てね😉✨️

今日は１日、雲が多めな日みたいだね☁

でもその分、気温もそんなに上がらなさそうだから、過ごしやすいかもね😊

今週もあと半分🎶まったり頑張ろう🤗

今日も１日、良いお天気になりそうですねぇ😊

一緒にストレッチして、軽〜く汗流しませんか🤗

いろいろスッキリするよ😉👍

まだ４月なのに、連日、夏日前後の気温ですね😅

体調は大丈夫ですか❓

あと少しでゴールデンウィークだし、今のうちに体調整えておきたいよね🎶

ってことで💡ストレッチして、いろいろスッキリさせませんか😉👍

いつの間にか、気づいたら桜の木が緑になってましたね〜🌸👀

今週後半は初夏の陽気みたいですね🌞

季節外れの暑さだよね😅

まだ体が暑さに慣れてないだろうから、無理せずまったり頑張りましょう🤗

今週はぽかぽか暖かいですねぇ😊

でもそろそろ桜の時期も終わっちゃうのかな🌸

人混みが苦手だから、通りすがりに眺めるだけで、何もしなかった😁💦

みなさんはお花見しましたか❓

ぽかぽか陽気に誘われて🎶お出かけしましょう😉👍

一緒にストレッチしませんか🤗

今日はまた気温が上がりそうだね🌞

朝晩はまだちょっと寒いかなって思うけど、昼間はね〜😅上着がジャマになっちゃう😔

どこかに置き忘れないように気をつけなきゃ😁💦

４月は変化の多い時期だよね💡疲れたときは、癒されに来てください🤗

今週は晴れて🌞暖かい日も増えそうだね😊

さすがにもう冬は戻ってこないでしょう💡

今週も🎶一緒に楽しくストレッチしましょう🤗

いろいろスッキリするよ😉👍

今日もまだ、ちょっと寒そうですねぇ😅

体調崩してませんか❓

スッキリしないお天気だけど☁ストレッチして、すっきり気分転換しませんか🤗

今日は場所によっては、雪が降ってるっぽいですね☃️

４月になったのにね😅

冬物は一気に洗濯して片づけちゃったよ😣💦

まぁ動けば温まるし😁なんとかなるでしょう✌️

一緒にストレッチしませんか🤗

いよいよ春本番🌸って思ってたけど、今週は春を通り越して、初夏の陽気な日が多いですね😅

でも週末くらいからまた気温戻るみたいだし💦体調に気をつけて過ごしましょう🤗

今週もあと少し頑張ろう😉

朝からいいお天気で、今日もちょっと暑くなりそうですね🌞

一緒にストレッチして、ひと汗かきませんか🤗

スッキリして気持ちいい〜よ😉👍

なんか急に春になりましたね🌸

昨日とか、初夏の陽気でしたよね🌞

だから冬物一気に洗濯しちゃった✌️

そろそろ春支度だね🎶

今週もまったりと頑張っていきましょう🤗

今日は春分の日で祝日ですね😃

お休みの人も多いのかな❓

お時間のある人は、日頃の疲れを癒しに来ませんか🤗

いろいろスッキリ出来るよ😘

今日はかなり暖かくなるみたいですね🌸

相変わらず寒暖差が激しいけど😅

今週もあと少し頑張ろう🤗

疲れたら、息抜きしに来てね😉👍

今日は雲が多くてスッキリしないお天気みたいだけど☁寒くはなさそうだね😊

最近はホント寒暖差激しいから、疲れも溜まりやすいよね😣💦

そんな時はストレッチしましょう🤗

いろいろスッキリ出来るよ😉👍

日常に疲れたら、癒されに来てくださいね🤗

先週は雪のチラつく日が多くて☃️冬って感じだったけど、今週は暖かい日が多いみたいですね😊

そろそろ春っぽくなるかなぁ🌸

今週もまったりと頑張っていきましょう🤗

昨日は１日、雨が降ったり止んだりで寒かったね☔

よく、人には体調崩さないように気をつけようって言ってるくせに、自分が見事に室内外の激しい温度差にやられてました😣💦

今日はちゃんと晴れて、気温も戻ってくれたらいいなぁ😊

で、気温もある程度安定してほしいね💡

今週もあと少し頑張ろう🤗

とりあえずお天気回復したみたいだけど、今日も寒いね😅

でもまた夜くらいに雨降るんだっけ☔🤔

朝から何言ってんだって感じだけど😝降られる前に帰りたいなぁ😁💦

今日も楽しくストレッチしましょう🤗

週末は良いお天気で、ぽかぽか暖かかったのにね〜🌞

今日は朝から雨降りで☔時間が経つにつれ、気温が下がっていくみたいですね😅

春から一気に冬に戻っちゃう😣💦

気温の急降下で体調崩さないように、気をつけてくださいね🤗

今週もまったりと頑張っていきましょう😉👍

なんか昨日から急に、季節が変わった感ありますよね🌞少し暖かい気がする〜😊

花粉症の人にとっては、ツラい季節に突入ってことになるのかな😅

今週もあと少し🎶頑張りましょう🤗

疲れたら癒されに来てね😉👍

カレンダー通りにお休みだった人達も、今日からまた平常運転ですね🎶

休み明けでやる気の出ない人、疲れが溜まってる人…ストレッチしてリフレッシュしましょう🤗

愚痴や悩み事、誰か聞いて〜👂️って感じのお話も聞きますよ😊

いろいろスッキリしちゃお😉👍

今日は三連休の最終日ですね🎶

まぁ私にとっては、普段と変わらない月曜日なんだけどね😁💦

みなさんはどんな休日を過ごしてますか❓

お時間のある方は、ストレッチして、日頃の疲れを癒しませんか🤗

最近は風の強い日が多くて寒いね🌬️

今日は風が吹いてない分マシだけど、やっぱり寒〜い😅

ストレッチして、じんわりほぐして温まろう🤗

週も後半に入って、疲れが溜まってきてませんか❓

ストレッチして、コリをほぐしましょう🤗

愚痴とか聞くってのもアリだよ👍

からだも心もスッキリ🎶リフレッシュしましょう😊

スマホが不調だったから新しいのと交換したら、朝アラームが爆音で鳴ってビックリしたぁ😣💦

寝る前にちゃんと確認しておくべきだったね😓

今日は火曜日だけど祝日だね㊗️珍しい〜👀

今日も楽しくストレッチしましょう🤗

今日もいいお天気ですね～🌞

空気は乾燥してるし、寒いけど😅

凝り固まった体はストレッチしてほぐしましょう🤗

疲れたときは、癒されに来てください😊

朝はだいぶ冷え込んでましたね⛄

空気もカラカラに乾燥してそうだし💦風邪とかには気をつけましょう👍

まだまだ冬だね😅

今日も楽しくストレッチしよう🤗