上原　さくら：ドクトルストレッチ（池袋発）

明日で10月も終わっちゃうんですね〜早いなぁ🎃

最近は冬よりな肌寒い日が多い気がするけど…いまだに半袖着てる🤣もちろん上着は着てるよ👍

なんか気温がよくわかんないんだよね〜😅

とりあえず元気いっぱいってことで✌️😁

一緒にストレッチしよ❓元気と癒しをお届けします🤗

11月は、４日、11日、18日の18時までの予定です👍

最近はちょっと肌寒く感じる日もありますね🍁

秋を通り越して、冬っぽいかな🤔

ストレッチやマッサージして、ほぐしてポカポカ温まろう🤗

みなさんはもう衣替えってしましたか❓…私はまだ〜😁💦

急に涼しくなって、時間のある時はお天気微妙で、タイミング逃したよ🤣

まぁなんとかなるか😆👍

寒暖差で体調崩さないように気をつけて、残りの10月もまったり頑張りましょう🤗

最近は朝晩涼しくなりましたね😊気づいたら秋っぽくなってたよ🍁

10月になってから、今日が初出勤😁…半月ぶりかぁ🤔

お久しぶりで〜す✌️😆

一緒に楽しくストレッチしませんか🤗

最近急に、秋の空気感になってきましたね🍁

直射日光に当たればまだまだ日差しは暑いけど😅

この感じ好きだなぁ😊

ってことで🎶一緒にストレッチしませんか🤗

軽い運動すると気持ちいいよね😉👍

いろいろスッキリしよ😘

お疲れ様です😃

今回はちょっと余裕をもって、10月の予定書きました📝

前半は全然行けなくて💦後半も３日しかないという…😅タイミング合わせづらいカモしれないけど、お待ちしてま〜す🤗

お疲れ様です😃

今回はちょっと余裕をもって、10月の予定書きました📝

前半は全然行けなくて💦後半も３日しかないという…😅タイミング合わせづらいカモしれないけど、お待ちしてま〜す🤗

最近はちょこちょこ雨降ってますね☔

一時期は取水制限の可能性もあったけど、もう大丈夫だね👍

でもゲリラ雷雨はやめてほしい〜😣💦　

まだまだ暑いけど🌞少しづつ過ごしやすくなってきてるね😊

９月もあと半分🎶まったり頑張っていきましょう🤗

９月になっても、まだまだ暑いですねぇ😅

だから昨日の夕方〜夜くらいは激しい雷雨でしたね⚡️👀

雨に降られたり、足止めくらったりしませんでしたか❓

今日は夕立とかないといいですね🎶

早く秋🍁来〜い🍂

今日も楽しく🎶気持ちいいことしよ😘

お疲れ様です🤗

９月も出勤少なめです😅

まぁ本当は午前中だけとか、夕方くらいにちょっとだけ行ける日もあるんだけどね〜ヒマだったら嫌じゃん😣💦

だからその辺は予定出しません🙇🏻

希望に添えるかはわからないけど、気になる方はお早めのお問い合わせをお願いしま〜す✉️

今日も相変わらず暑いね〜🌞でも少しはマシな方かな🤔

もうすぐで8月も終わっちゃうね🌻

楽しい思い出は出来ましたか❓

忙しく過ごしてた人は、近場で楽しくて🎶気持ちいいことしない😘

いろいろスッキリしちゃお😉👍

9月の予定はまた近日中に書きま〜す📝

昨日の夕方はかなり激しい雷雨でしたね⚡️👀

今日も暑くなりすぎたら、天気の急変あるのかな🤔

この厳しい残暑は、いつまで続くのかな〜🌻

今日も涼しいお部屋で、ゆったりストレッチして癒されちゃお😉👍

昨日の夕方はかなり激しい雷雨でしたね⚡️👀

今日も暑くなりすぎたら、天気の急変あるのかな🤔

この厳しい残暑は、いつまで続くのかな〜🌻

今日も涼しいお部屋で、ゆったりストレッチして癒されちゃお😉👍

今日くらいまでは、暑すぎるって気温ではなさそうだね💡

今はお盆休みで連休中って人もいるかな🎶

ちょっと暑いけど🌞日ごろの疲れを癒やしに来ませんか🤗

涼しいお部屋で、ゆったりストレッチしたりマッサージしたり…気持ちいいことしよ😉✨️

今週はスッキリしないお天気が続きそうですね☁

三連休は終わったけど、お盆休みで連休って人もいるのかな❓

いかがお過ごしですか〜😃

なんかちょっと久しぶりの出勤な気がする😁

今日も楽しい時間を過ごしましょう😘

毎日暑すぎですが😅みなさんバテてませんか❓

私は毎日元気に👍忙しくバタバタしてます✌️😁

今月の予定を書いておきます📝

12日(火)　14日(木)　19日(火)　26日(火)

日数は少ないですが、18時上がりの時間の方は変わりません😃

楽しいこと、気持ちいいこと、いっぱいしよ😉✨️

最近は毎日、朝から気温高いから🌞30℃いってないってだけで涼しい気がする〜😊

今日で7月も終わっちゃうね、早いなぁ😅

涼しいお部屋でストレッチして、癒しとスッキリを手に入れよう😉👍

相変わらず、朝から暑いね🌞

今日も溶けちゃいそう〜🫠

わざわざ外出する気にはならないかもだけど😅お近くに来た際は、涼しいお部屋でストレッチやマッサージ…癒されに来てください🤗

突然ですが、8月は出勤予定が変わるかもです💡

ちょっと環境も変わって、週一くらいにしようかなと😅

もしくは事前にお問い合わせいただいて、都合が合えばその時間だけ出勤するとか🤔❓

まだスパッとやめる勇気が無いので😁💦

まぁ様子見しながら、のんびりやっていこうかなって思ってます🎶

最近は猛暑日前後の気温の日が多いから、ギラギラ太陽🌞が無いだけで、気温が下がったと勘違いしてしまう時がある🤣

みなさんも油断せず、熱中症対策はちゃんとしてくださいね🤗

こんな暑い日は、涼しいお部屋で、ゆる〜くストレッチしませんか😉👍

気分転換にもなるよ🎶

連日、猛暑日になるかならないかの気温が続いてますね🌞

暑くて溶けちゃいそう〜🫠

そんなバテバテなからだを涼しいお部屋で癒しつつ🎶ゆる〜くストレッチして、ほぐして、リフレッシュしませんか🤗

昨日は海の日で、三連休だった人もいるかな❓

毎日暑くて、溶けちゃいそうで🫠休み明けだと特に、やる気の出ない人もいるよね💡

そんな時は、ストレッチしてリフレッシュしましょう😉👍

いろいろスッキリ出来るよ😘

梅雨明けした途端、連日暑いですねぇ🌞

今まで静かだったのに、ようやくセミも鳴き初めて、いよいよ夏本番って感じだね🌻

熱中症対策をちゃんとして👍今週もまったり頑張っていきましょう🤗

今週は雨の日が多かったから☔湿度の高さはちょっと不快だったけど😅気温は過ごしやすいですね😊🎶

そろそろ梅雨明けするかなぁ🐌❓

週末くらいから暑くなりそうだよね🌞

今週もあと少し頑張ろう🤗

昨日、台風の影響で天気悪いと思ってたけど🌀意外と晴れ間あったね🌞

…もしかして今日の方が悪天候だったりする🤣❓

まぁ天気関係なく、今日もいつも通りいま〜す😉👍

疲れたときは癒されに来てください🤗

今日は台風の影響で、ちょっと荒れたお天気になるカモみたいですね🌀

でも気温は高くなさそうだし、少しは過ごしやすいのかなぁ🎶

今週もまったり頑張っていきましょう🤗

疲れたときは癒されに来てね😉👍

毎日、真夏みたいに暑いですね🌞

でも今日は夜くらいに雨降るんでしょ☔❓

梅雨空が戻ってくるのかな🐌

今週もあと少し、バテないように気をつけて👍まったり頑張ろう🤗

今日はちょっとスッキリしないお天気☁になるのかな🤔

まぁ日差しがあんまりない分⛅️少しは暑さもやわらぐかなぁ❓

一緒に楽しくストレッチして、軽く汗流しませんか🤗

今週もあと少し🎶頑張ろう👍

今日から７月ですね🎐

あっという間に半年が過ぎてしまった…👀

まだ梅雨明けしてないけど、すっかり夏だね🍧

今日も熱中症に気をつけて👍まったりと頑張りましょう🤗

まだ梅雨の中休みみたいで、今週は暑い１週間になりそうですね😅

と言うか、気づいたら今日で6月も終わるんですね👀早っ💦

水分·塩分補給と、休息を忘れずに👍まったりと頑張っていきましょう🤗

昨日は梅雨らしくない激しい雨が、降ったり止んだりでしたね☔

今日も降るのかなぁ🤔❓

雨が降るのはいいんだけど、このモワッとした空気感は苦手〜😣💦

ってことで💡楽しいことして気分くらいはスッキリしよう🎶

一緒にストレッチしませんか🤗